- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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今回初めて90分レッスンでした！前回同様、右よりも左側の方が動きが固く左側中心でほぐしていただきました。ほぐす前とほぐした後の写真を撮っていただいて見ると、大きく違くてびっくりしました！ほぐしてもらって身体が暖かくなってその後のヨガレッスンは動きやすさを実感できました！ドレスを着ることがあり、毎日筋トレをしていましたが、筋肉の修復のためには毎日ではなく1日おき程度で休めることも大切だと教わりました！！教わったストレッチを自宅でもやっていこうと思います！次回もよろしくお願いしますm(_ _)m
【回数券をご利用の方】完全オーダーメードパーソナルヨガ(90分レッスン)専用
パーソナルヨガ×美容整体×ピラティスSOURIREYOGA【スリールヨガ銀座】からの返信コメント
ゆうか様
先日はご来店、誠に有難うございました！また口コミ投稿も有難うございます！
今回から初めての90分レッスンでしたが、あっという間でしたね！今回は90分レッスンということで、更に効果をご実感頂くため、上半身左右バランスを写真でお見せしました。実際のご自身の体の変化を見ることによって、効果を実感しやすくなったり、具体的にどこに効いているのかを認識しながら、実際に体を動かすことで体の効果も格段に変わっていきます！普段からホットヨガ等運動習慣のあるゆうか様だからこそ、少しほぐしただけでも、すぐにほぐしの効果が出やすく、体が温まる感覚も実感頂けたのではと感じています。また、左右差が解消された状態から、気になる箇所のトレーニングやヨガを行うことで、その後のレッスンの効果を最大限に発揮することができます。またボディメイクの場合は、ご自宅などで実施する場合、無酸素（筋トレ系）から有酸素（ヨガなど）で行うと、効率的に脂肪を燃焼させることができるので、ぜひこの順番で試してみて下さいね♪また、筋肉の修復を早めるためにも、十分な休息も大切にしてみて下さい★また次回のご来店、心よりお待ちしております★
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銀座店でのヨガレッスン初めてでした！
自分の身体の悩みに応じてまずはストレッチをしていただいて、その後ほぐした身体でヨガレッスン♪いつも以上に深く呼吸をしながらヨガができました！自宅でも出来るほぐし方法を教えていただきました！回数券購入させていただきました！これから楽しみです！
【女性専用】オーダーメイドヨガ×ほぐしストレッチ×パーソナル60分 ¥7500
パーソナルヨガ×美容整体×ピラティスSOURIREYOGA【スリールヨガ銀座】からの返信コメント
ゆうか様
先日はご来店いただき、誠に有難うございました！また嬉しい口コミ投稿、有難うございます！
いつも以上に深く呼吸ができたとのこと、大変嬉しい限りです！気になられていた首肩デコルテ周りのほぐしからスタートして、肩の筋肉の硬さチェックを行い、特にハリが見られた左側の前鋸筋や大胸筋、広背筋などのほぐしストレッチを行いました！首周りは右の方にハリが見受けられたので、首筋の筋肉ストレッチを行いました！短時間でも、伸びた感覚や体がほぐれていくのを感じて頂けたら何よりです！後半のヨガレッスンでは、肩周りや太腿をほぐし引き締めるのに効果的なヨガレッスンを行いました★普段からスタジオヨガなど、運動習慣のあるゆうか様だからこそ、体の使い方や動かし方をすぐに実践して頂けたことで、深い呼吸を味わうことができたのではないかと感じています★深い呼吸を通し自律神経も調整されリラックス効果も高まるので、とても良い状態でヨガをして頂けたようで嬉しいです♪自宅でもできるケアもぜひ試してみて下さい★これからサポートさせて頂きますので、またご来店の際にレッスンのご要望をお聞かせ下さい★次回のご来店、お待ちしております！
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60分のコースをしていただきました。
丁寧にカウンセリングしてくださり自分にあった施術をして下さいます。
施術も先生のお人柄もお部屋の雰囲気も全てがとても良くて
回数券を購入して帰りました！
またよろしくおねがいいたします。
【女性専用/対面】初回カウンセリング＆オーダーメイドヨガ体験
パーソナルヨガ×美容整体×ピラティスSOURIREYOGA【スリールヨガ銀座】からの返信コメント
ジュリ様
この度は初ご来店誠に有難うございました！当店のパーソナルヨガでは丁寧なカウンセリングを重視しています★気になる箇所のほぐしストレッチ施術とご自身に合ったヨガレッスン及びポーズアライメントのアジャストメント（ポーズ修正）のご希望に添った内容がご提案できたようで大変嬉しく感じています！気に入って頂いたほぐしストレッチ（コンディショニング）は、毎回姿勢分析からスタートして、その日の状況や柔軟性、軟度に合わせてほぐし内容を調節していきますので、次回もその時のコンディションを仰って頂けたら幸いです！また、今回気になる箇所だった前鋸筋、首筋や直筋については、凝りやすい場所になるので、良かったらお伝えさせて頂きました日頃のケアなどもぜひ定期的に試してみてください♪反り腰分析もできるので、また次回気になるようでしたら仰ってくださいませ。レッスン後半のヨガポーズアライメントもとても良くポーズが取れていましたので、そのままの調子でぜひご自身のペースで少しずつ自宅でも続けてみてくださいね★普段のピラティスやスタジオヨガの効果も更に発揮できることを願っています★また次回のご来店をお待ちしております！
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今回は初めてほぐしストレッチ×ヨガのコースで伺いました。銀座駅からすぐでアクセスが良く、とても素敵なエントランスで、室内も落ち着いた雰囲気でとてもワクワクしました。丁寧にカウンセリングしてもらい、気になる肩凝りとお腹痩せをお願いしました。パーソナルヨガは受けたことがありましたが、ほぐしストレッチ施術との組み合わせは初めてで、緊張しましたが、肩甲骨周りのほぐしストレッチがとても気持ちよくて伸びてる感覚を味わうことができました。体がほぐれた状態で、肩凝り解消と体幹UPのヨガレッスンを行って、気になってた肩凝りの軽くなった感じとお腹にも効いてる感じがして、とても満足することができました！ほぐしストレッチは、他の所でも体験を受けたことがありましたが、このサロンでは、ヨガやパーソナルトレーニングメニューとの相性を判断してくれたり、自分の体の悩みや目的に合ったほぐしストレッチを調整することができるので、凄く効果を感じることができました！
とても気に入ったので、次回は回数券を購入して、これから月１回の頻度で通っていきたいと思っています。また、宜しくお願い致します。
【女性専用/対面】完全個室/パーソナル/完全オーダーメイドヨガ(60分) 5500円
パーソナルヨガ×美容整体×ピラティスSOURIREYOGA【スリールヨガ銀座】からの返信コメント
k.t様
この度はご来店誠に有難うございました！サロンの雰囲気を気に入って頂きとても嬉しいです！肩凝りのほぐしストレッチに関しては、肩甲骨周りの僧帽筋だけではなく、広背筋や腰方形筋などのストレッチも入れて、背面全体をほぐせるようアプローチさせていただきました！初めてのベットでの施術で少し緊張されたことと思いますが、とてもリラックスして受けて頂いたことで更に施術の効果を発揮できたことと思います♪肩周りが軽くなった状態で、肩凝り改善に効くヨガポーズや腹筋体幹力を上げるエクササイズなどを加えたヨガを行いましたので、すぐにヨガに入るより、肩周りの褐色細胞も活発化した状態で、体幹を使い腹筋を動かすことで、筋肉も鍛えられるだけではなく、代謝アップや脂肪燃焼効果も期待できます！翌日は、筋肉痛などは起きましたでしょうか？また次回レッスン時は、ご要望を仰って頂ければ、その内容に合わせて、ほぐしストレッチやヨガ、エクササイズをご提案させて頂きますので、お気軽に申し付け下さい！先日は、久々に体を動かしたとおっしゃっていたので、水分をとってゆっくり休んでくださいませ。また次回のご来店、心よりお待ちしております！
スリールヨガ 銀座(SOURIREYOGA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
