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つらい肩こり/腰痛を改善する『鍼灸×無痛整体』～しらい鍼灸整体/整骨院　茨木～

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しらい鍼灸整体 整骨院　茨木のブログ

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160件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    白井 明
    40肩で挙がらなかった腕が初回で大きく改善
    本日、40肩で腕が上がらず、お仕事や家事にも支障が出ていた患者様が初めてご来院されました。40肩は肩甲骨の筋肉のこわばりや肩関節の動きの偏り、姿勢の崩れなどが積み重なることで… 続きを見る
  • 体温を一℃上げるだけで、免疫力が５倍アップ？
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    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    白井 明
    体温を一℃上げるだけで、免疫力が５倍アップ？
    日々の肩こりや腰痛、冷えや疲れがなかなか取れない、、、というお悩みを抱えている方はとても多いです。そんなお悩みの根本に関わっているのが「体温」と「血流」です。実は、体をし… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    白井 明
    扁平足で歩けなかった痛みが改善
    足の裏の痛みの原因は扁平足かもしれません。足の裏の痛みは、単なる疲労ではなく扁平足（縦のアーチの低下）によって衝撃吸収がうまく動かなくなり、足裏に負担が集中することで起こ… 続きを見る
  • 毎日頑張ってる肩に、休息を
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    白井 明
    毎日頑張ってる肩に、休息を
    仕事や家事、スマホ操作などで、いつの間にか肩がガチガチになっていませんか？肩こりは、体の疲れだけでなく、知らず知らずのうちにたまったストレスが原因になっていることもありま… 続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    白井 明
    足のだるさは太もも裏が原因？
    太もも裏のコリを放っておくと・・・？足のコリと聞くと、ふくらはぎを思い浮かべる方が多いですが、実は太ももの裏（ハムストリングス）もとてもこりやすい場所です。長時間の立ち仕… 続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    白井 明
    長引く頭痛が軽減
    ７月から月に1度のペースで通ってくださっている、頭痛でお悩みの患者様がいらっしゃいます。初めてご来院いただいた際は、痛みのせいで表情も硬く、「毎日つらいんです・・・」とお… 続きを見る
  • 顎の筋肉の緊張を電気鍼でリセット
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    白井 明
    顎の筋肉の緊張を電気鍼でリセット
    食いしばりや歯ぎしり、気づかないうちに顎の筋肉に負担がかかっており、顎の痛みでご来院される方が増えています。顎のコリや痛みは放っておくと、首・肩こり、頭痛、顔の左右差など… 続きを見る
  • お仕事終わりに、整体で心身リセット
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    白井 明
    お仕事終わりに、整体で心身リセット
    一日のお仕事を終える頃には、肩や首、腰などに疲れがたまり、体が重く感じる方も多いのではないでしょうか？そんな時こそ、整体で体をゆるめてリセットする時間をつくりましょう！整… 続きを見る
  • ～立ち仕事の脚疲れにラジオ波ケア～
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    白井 明
    ～立ち仕事の脚疲れにラジオ波ケア～
    立ち仕事を続けていると、夕方には脚がパンパンに張ってしまったり、重だるさを感じたりしませんか？長時間同じ体勢で立っていることで、血液やリンパの流れが滞り、老廃物や水分が下… 続きを見る
  • 朝起きて首が痛い！寝違えにはハイボルテージ
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    白井 明
    朝起きて首が痛い！寝違えにはハイボルテージ
    朝起きた瞬間、首が痛くて動かせない。無理に振り向こうとすると鋭い痛みが走るそんな「寝違え」は、多くの場合、睡眠中の姿勢の悪さや冷え、筋肉の緊張によって起こります。首まわり… 続きを見る
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