日進町整体院のブログ
- 四十肩は整体で改善できる？肩の痛みでお悩みの方へ
- こんにちは！
日進町整体院です「腕が上がらない」
「後ろに手が回らない」
「夜中に肩が痛くて目が覚める」
このようなお悩みはありませんか？
40代～60代に多く見られる肩の症状として知られているのが「四十肩（五十肩）」です。
正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや可動域の制限が現れる状態です。
四十肩はなぜ起こるの？
四十肩の原因は完全には解明されていませんが、加齢による組織の変化や血流低下、肩関節周囲の柔軟性低下などが関係していると考えられています。
また、デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の乱れも肩への負担を増やし、症状を悪化させる要因となります。
整体でできること
四十肩そのものを治療するのは医療機関の役割ですが、整体では肩に負担をかけている身体全体のバランスを整え、回復しやすい状態へ導くサポートができます。
例えば、
・肩甲骨の動きの改善
・首や背中の筋肉の緊張緩和
・猫背や巻き肩など姿勢の調整
・血流や循環の促進
・肩関節に負担をかける身体の使い方の改善
などが期待できます。
肩だけを施術するのではなく、首・背中・肩甲骨・骨盤まで含めて全身をみることで、肩への負担を軽減していきます。
こんな方は整体がおすすめ
・病院では異常なしと言われた
・湿布や痛み止めだけでは改善しない
・肩だけでなく首や背中もつらい
・肩の動きを少しでも楽にしたい
・再発しにくい身体づくりをしたい
このような方は、一度身体全体の状態を確認してみることをおすすめします。
放置は禁物です
四十肩は時間の経過とともに改善するケースもありますが、放置することで肩の動きが固まり、日常生活に支障が出ることもあります。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めのケアが大切です。
肩の痛みや動かしづらさでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
お一人おひとりの状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。
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