ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
- 外食続きでも痩せた40代
- 「外食が多いから、私には無理かも」
そんな風に思っていたK様。40代で仕事も忙しく、外食中心の生活はなかなか変えられない。でも、健康診断で詳しく調べてもらったら、今まで見えなかった問題がたくさん出てきて、「このままじゃダメだ」と感じたそうです。
お腹の痛みをきっかけに受けた検査で、血液の状態や体の中のことが「色分け」されて見えるように説明されて、「こんなに分かるんだ」と驚いたとおっしゃっていました。
「痩せたいけど、外食やめられない」「厳しい食事制限は続かない」そんな葛藤を抱えながらも、K様は当サロンに来てくださいました。
私たちがお伝えしたのは、「外食をやめなくていい」ということ。大切なのは、「何を選ぶか」だったんです。
コンビニでも、保存料の少ないものを選ぶ。パンなら、パン屋さんのものにする。添加物を少しずつ気をつける。そんな小さな選択の積み重ねが、体を変えていきました。
K様は、施術と食事のアドバイスを組み合わせながら、少しずつ体質が変わっていくのを実感されていきました。「甘いものが欲しくなくなった」「パツパツだったズボンが余裕で履けるようになった」「肩こりまでなくなった」そんな嬉しい変化が次々と。
そして何より、「20代の頃の体に戻った」と笑顔でおっしゃってくださったんです。
外食が多い生活でも、選び方次第で体は変わる。厳しい制限ではなく、「自分に合った選択」を知ることが、本当の体質改善への第一歩だったんですね。
龍ケ崎、牛久、取手、阿見エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。忙しい毎日の中でも、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。お気軽にご相談くださいね。
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