【美容鍼/小顔/肩こり/腰痛】グレース鍼灸院・整骨院 ひたちなか
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グレース鍼灸院 整骨院 ひたちなかのブログ
- ニキビを抑えるツボ
- 皮脂を抑えるツボはある？美容鍼でできる肌バランスケア
「皮脂が多いのが気になる」「夕方になると顔がテカる」「毛穴詰まりやニキビができやすい」
そんなお悩みを持つ方は少なくありません。
では、皮脂を抑えるツボはあるのでしょうか？
結論から言うと、皮脂を直接止めるツボというより、皮脂が増えやすい体の状態を整える目的でツボを選ぶ、という考え方になります。
皮脂が増えやすい原因とは？
皮脂は肌を守るために必要なものですが、分泌が多くなりすぎると、テカリ・毛穴詰まり・ニキビの原因になることがあります。
皮脂が増えやすい背景には、睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ、ホルモンバランス、胃腸の疲れ、自律神経の乱れなどが関係すると考えられます。
特に、忙しい時期や寝不足が続いた時に、急に肌荒れや皮脂が気になりやすくなる方も多いです。
皮脂・ニキビ肌で使いやすいツボ
皮脂が多く、赤みや炎症っぽさが出やすい方には、合谷・曲池・内庭などを使うことがあります。
体の余分な熱っぽさや、肌の炎症傾向を整える目的で選びやすいツボです。
ストレスや緊張で肌が荒れやすい方には、太衝・内関・百会・印堂などを組み合わせることもあります。
自律神経のバランスを整え、肌のコンディションを落ち着かせるイメージです。
また、生理前に顎まわりの皮脂やニキビが気になる方には、三陰交・太衝・関元などを選ぶこともあります。
顔だけでなく体から整えることが大切
皮脂やニキビのケアというと、どうしても顔だけに注目しがちです。
しかし、肌は体の状態を映しやすい場所でもあります。
美容鍼では、顔の状態を見ながら、首肩のこり、頭皮の硬さ、胃腸の疲れ、睡眠の質なども合わせて確認していきます。
「皮脂を抑える」というより、皮脂が出やすくなっている原因を探り、肌のバランスを整えていくことが大切です。
グレース鍼灸院では、お肌の状態や生活リズムに合わせて、美容鍼で肌のめぐりやコンディションを整えるサポートをしています。気になるテカリや毛穴、ニキビ肌のお悩みもお気軽にご相談ください。
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