ドライヘッドスパセンモンテン イヤシープ サカイヒガシテン
- リラク
- 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通１-２ ５Ｆ A号室
- 南海高野線 堺東駅から徒歩４分[ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ・ヘッドスパ]
癒し～ぷ 堺東店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-02 10:30:00.0
- 座りっぱなしの悪影響
- こんにちは！
癒し～ぷ堺東店です＾＾
最近座る機会が増えている方が多くいらっしゃいます。
歩く頻度も減っていませんか？
座る時間が１日４時間以上の方は４時間未満の方と比べて
糖尿病、心疾患、高血圧などの慢性疾患を有する率が大幅に高くなってしまうそうです。
(８~１１時間の人は死亡リスク１５％ １１時間以上だと４０％増という報告あり)
浮腫み・たるみを作らず肩こり、首コリ腰痛を減らすためには座る時間が４時間以下が理想です！
１時間のうちに２分歩くだけでも座りすぎの悪影響を相殺させることが出来ますので、お仕事の合間にトイレ休憩を挟んでみて下さい♪
癒し～ぷ 堺東店
【Instagram】
iyasheep.sakaihigashi
【営業時間】
11:00~21:00
【定休日】
なし
【住所】
★南海高野線堺東駅 西口出口 徒歩4分
堺市堺区三国ヶ丘御幸通1－2ケンスイビル5F A号室
お仕事帰りやおでかけ帰りにお待ちしております♪
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投稿者
セラピスト 堺東店
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