うたた寝のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-06 14:08:28.0
- こんにちは、ミホです♪
- 先日、我が家で、友達家族を呼んでちょっとした 流しそうめん大会 をしました。
子どもたちは大はしゃぎ！
そうめんはもちろん冷たいし、
スイカやアイス、ジュースも登場して、まさに「夏のお楽しみ」って感じの一日でした！
だけどふと…
夜になるとなんだか胃が重くて
冷たいものばっかりだったかも、と、反省しました。
夏でも身体の中は冷えていて、
冷たい飲み物やクーラーで、内臓はけっこうお疲れ気味です。
そんなときは、
あったかいお味噌汁やスープ、
白湯でホッとひと息するのもオススメです。
周りでも、夏の冷えやだるさが
気になる方が増えています。
マッサージで身体を温めて、ゆるめて、自分を整えてあげましょう。店長&みほ♪
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