relaxation salon BELL【肩こり/頭痛/腰痛/アロマ】
リラクゼーションサロンベールカタコリズツウヨウツウアロマ
- リラク
- エステ
- 広島県福山市神辺町新道上３３ レグルス神辺２０３号室
- 【福山エリア口コミランキング上位!】フジグランから徒歩10分 慢性首肩こり・たるみ
サロンベールカタコリ(BELL)のブログ
- のどの乾燥対策
- 1. 室内の湿度を適切に保つ
のどの乾燥を防ぐには、室内の湿度を50～60％に保つことが理想的です。加湿器を使うのが効果的ですが、濡れタオルを部屋に干したり、水を入れたコップを置いたりするだけでも湿度を上げることができます。
2. こまめな水分補給
のどが乾燥する前に、こまめに水分をとることが大切です。特に、就寝前や起床後にコップ1杯の水を飲むと、のどの潤いを保つのに役立ちます。カフェインやアルコールは脱水を引き起こしやすいので、飲み過ぎには注意しましょう。
3. マスクの活用
外出時や就寝時にマスクを着用すると、のどの湿度を保ちやすくなります。特に冬場や乾燥した日には、マスクをすることで呼吸する空気が適度に加湿され、のどの乾燥を防ぐことができます。
4. のどを潤す食べ物や飲み物を取り入れる
はちみつや大根、緑茶などは、のどの潤いを保つのに役立ちます。はちみつをお湯に溶かして飲む「はちみつ湯」は、乾燥したのどを優しくケアしてくれるのでおすすめです。
5. のどを使いすぎない
長時間話し続けたり、大声を出したりすると、のどに負担がかかります。特に乾燥している時期は、意識して声を抑えめにし、のどを休める時間を作ることが大切です。
のどの乾燥を防ぐことで、風邪や感染症の予防にもつながります。
日々のちょっとした工夫で、のどの健康を守りましょう♪
|
新 規 |
¥10,300 【30代からの深刻な首肩に】全身から根本改善×深層ヘッドスパ90分
|
●2026/7/21
●2026/7/20
●2026/7/19
●2026/7/18
●2026/7/17
- 2026年7月分（22）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（24）
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（30）
- 2026年1月分（46）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（38）
- 2025年10月分（51）
- 2025年9月分（58）
- 2025年8月分（66）
- 2025年7月分（56）
- 2025年6月分（48）
- 2025年5月分（35）
- 2025年4月分（52）
- 2025年3月分（60）
- 2025年2月分（98）
- 2025年1月分（122）
- 2024年12月分（46）
もっと見る
サロンベールカタコリ(BELL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥11,000 【脳疲労改善】本日限定 リンパ全身×ヘッド90分￥11,500→￥11,000
|
|
全 員 |
¥7,000 【脳疲労解消】至福のヘッドスパ×ホットアイマスク45分￥7,000
|
|
新 規 |
¥7,900 【お試し】ガチガチ肩甲骨を剥がす!首肩集中肩こりケア×ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥10,300 【30代からの深刻な首肩に】全身から根本改善×深層ヘッドスパ90分
|
|
新 規 |
¥9,800 【毛穴レス】たるみスッキリ◎首肩集中ケア＋発光ツヤ肌ピーリング60分
|
|
全 員 |
¥15,500 【フェイシャルNo1！】30代からのエイジング+美白クレイ+ヘッドスパ 90分
|
