ニフ 中野(nifu)のブログ
- 何もしない時間の、価値
- おがくずの優しい温もりに包まれると、
外の音や情報から、ふっと切り離されたような感覚になります。
スマホも、予定も、役割もいったん手放して、
ただ、あたたかさの中に身を委ねる時間。
普段、私たちは気づかないうちに、
ずっと「何かをしている」状態の中にいます。
考える、選ぶ、動く、判断する…。
便利で情報が多い時代だからこそ、
頭も心も、いつもフル稼働してしまいがちです。発酵温浴の時間は、
何かを頑張る時間というよりも、
“何もしない自分に戻る”ような感覚に近いかもしれません。
温度の感じ方も、
心地よい時間の長さも、
呼吸のペースも、すべて人それぞれ。
決まった正解があるわけではなく、
その日の自分がどう感じているか、
その感覚そのものが、いちばんの答え。おがくずのぬくもりの中で、
呼吸がゆっくり深くなっていくと、
自然と、思考も静まっていきます。
「ちゃんと休む」ことも、
実はとても大切なメンテナンス。
体を温めるだけでなく、
感覚を取り戻す時間でもあるのが、
発酵温浴の心地よさです。
何かを足すのではなく、
いったん手放して、ゆるめる。
そんな時間の中で、
自分の内側の声に、そっと耳を澄ませてみてください＾＾
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
発酵温浴nifu中野店 スタッフ一同
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