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中国鍼灸院 はこしま医針堂のブログ
- 肩こり・頭痛（頭重感）の鍼灸 ｜30代 女性
- こんにちは！本日も当院のブログをご覧いただきありがとうございます♪
今回は、肩こり・頭痛（頭重感）の症例をご紹介します。
■お悩み
肩こり・頭痛（頭重感）
■施術メニュー
鍼灸
日頃のストレスの影響もあり、肩こりが非常に強く、後頭部と首の境目から肩、さらに肩甲骨の内側にかけてガチガチに凝っている状態でご来院されました。
「背中に鉄板を貼り付けているような重だるさがある」「肩こりがひどすぎて夜もぐっすり眠れない」「肩が凝りすぎると頭まで重く感じる」とお悩みでした。
触診では、頭と首の境目にある後頭下筋群の緊張が特に強くみられました。後頭下筋群は頭を支える重要な筋肉ですが、デスクワークやスマートフォンの使用、精神的なストレスなどで硬くなりやすい部位です。
この部分が硬くなると、首や肩のこりだけでなく、頭痛や頭重感、眼精疲労などを引き起こす原因となることがあります。また、自律神経にも影響を与えやすく、睡眠の質が低下することも少なくありません。
今回は、後頭下筋群を中心に、首・肩・背中の筋肉の緊張を緩めるよう鍼灸治療を行いました。
施術中は「ズシンと響くような重い感覚」があったそうですが、これは筋肉の深い部分まで刺激が届いた際に感じることのある反応です。
施術後には「肩に乗っていた重りが取れたように軽くなった」「首が動かしやすくなった」と変化を実感していただけました。
長期間続いた肩こりは一度で完全に改善するものではありませんが、筋肉の緊張を繰り返し緩めていくことで、睡眠の質の改善や頭痛（頭重感）の軽減も期待できます。
症状が強い方は、まずは週1回程度のペースで施術を継続されることをおすすめしています。
【福岡天神・大丸デパートから徒歩3分】
中国鍼灸院 はこしま医針堂
TEL 092-721-0086
ホームページ https://www.hakoshima.com
インスタグラム https://www.instagram.com/fukuoka_biyouhari/
ライン https://lin.ee/jf2oaTh
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