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きのしょう鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-04-30 19:00:00.0
- 顎がカクカク鳴ったり痛んだりしませんか？
- こんにちは。
今回から新しいテーマ「顎関節症」について4回にわたりお話ししていきます。
まずは顎関節症の症状について詳しくご説明しますね。顎関節症は、顎の関節や周りの筋肉に異常が起こることで、痛みや違和感、開口障害（口が開きにくくなる状態）などが生じる症状です。
多くの場合、顎の関節部分に「カクン」や「パキッ」といった音が鳴ることも特徴の一つです。
症状の具体例としては、口を大きく開けると痛みが走る、顎がうまく動かずにカクカクとした動きを感じる、食事中に違和感がある、さらには頭痛や耳鳴り、首や肩のこりを感じる方もいます。
こうした症状は生活の質を大きく低下させることがあり、放置すると顎の動きがさらに制限されてしまうこともあります。原因はさまざまで、ストレスや噛み合わせの問題、歯ぎしりや食いしばり、姿勢の悪さなどが関係しています。
また、長時間のスマートフォンやパソコンの使用で首や肩に負担がかかることも影響すると言われています。顎関節症の症状は軽度の場合、自然に改善することもありますが、慢性的に続く場合は適切なケアが必要です。
早めに対処することで、痛みの軽減や症状の悪化予防につながります。当院では、顎関節の動きを改善し、周囲の筋肉の緊張をほぐす施術を行っております。
また、日常生活でできるセルフケアや姿勢のアドバイスも大切にしていますので、気になる症状があればお気軽にご相談ください。
次回は、顎関節症の原因について詳しくご紹介します。
どうぞお楽しみに！
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整体師/一野式筋肉骨調整師
緒方 啓斗オガタ ケイト
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