とまりぎのブログ
- 足の角質ケア
- 足の角質ケア
なぜ角質がたまる？
足裏は圧力や摩擦が多いため、
皮膚が自分を守ろうとして厚くなります。
これを放置すると
・ゴワゴワ・ひび割れ
・ニオイ（菌が繁殖しやすい）
・魚の目・タコ
の原因になります。
基本のケア方法はやわらかくする事
・ぬるま湯で10～15分足浴
・入浴後のタイミングがおすすめ
・軽石やフットファイルで軽くこする
削り過ぎに注意！です。
同じ場所ばかり削らないように
削りすぎると逆に「もっと厚くなろう」
として悪化します(≧∀≦)
削った後は必ず保湿
クリーム（尿素入りなど）を塗る。
保湿しないとまたすぐ硬くなります
週に1回程度、軽くケアするのが良いと思います。
そして1番は靴を見直す事が大切です♪^_^
これからの季節に角質ケアは大切です。♪^_^
とまりぎ 成原
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とまりぎ
https://tomarigi-tokorozawa.simdif.com
住所：埼玉県所沢市東住吉15-32. Sporkpond301
TEL：080-7365-0278
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