パーソナルビジョン(Personal Vision)のブログ
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《汗をかけばデトックスできる！》そんなイメージないですか？私も以前はそう思っていました。サウナや岩盤浴が大好きで、長風呂したり(^^;;だけどちゃんと調べてみると実は汗に含ま…
続きを見るただ寝ているだけで、驚異の若返りを叶える【抗酸化陶板浴】再生医療の医師が推奨！ただの温活とは違う、科学的根拠に基づく最先端エイジングケア。こんなお悩みありませんか？・シミ…
続きを見る先日、タイのお寺で「ヴィパッサナー瞑想」を体験してきました。ヴィパッサナー瞑想とは、ブッダが悟りを開くために実践していた瞑想法で、「ありのままを観る」ことを大切にします。…
続きを見る腸からキレイに！～毎日の“調味料”を変えるだけで、体も心も軽くなる～実は食事改善において1番ケチらない方がいいもの。それは食材のオーガニックにこだわる事よりも、本物の調味…
続きを見る「食べてないのに、なぜかお腹だけ出てる…」「ダイエットしても下っ腹だけ痩せない」そんな方、多いんじゃないでしょうか？その原因、実は“腸の詰まり”や“自律神経の乱れ”かもし…
続きを見る「なんだかだるい」「朝から疲れてる」「肌の調子もいまいち…」そんなあなたに！体内に溜まった活性酸素を除去し、疲労回復・自律神経の安定・美肌にも注目されている“水素吸入”。…
続きを見る「疲れが取れない」「痩せにくい」「肌も体も老けた気がする…」そんなあなたに。痩せる×若返るを叶える“巡りと抗酸化”のWアプローチ。◆ 実感3回コース ◆■ リンパ整体90分 × 3…
続きを見る「水素吸入が体にいいって聞くけど、どのくらいのペースでやればいいの？」と思っていませんか？ 実は、1回で効果を感じる事もありますが、本当の効果を感じるには、継続がポイント！…
続きを見る私は以前、施設看護師、障がい福祉の現場に身を置いていました。日々、身体と心に不安や痛みを抱える人と向き合いながら“支援とは何か”を何度も問い続け、葛藤する日々。「正解」は…
続きを見る「検査では異常なし」「骨には問題ないですね」「ストレスのせいかもしれませんね」そう言われ続け、薬を飲んでも、整体に通っても、よくならない不調。肩こり、頭痛、だるさ、イライ…
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