ドライヘッドスパ専門店シトラス千駄木店【小顔/リンパマッサージ/肩こり】
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- 東京都文京区千駄木２－１３－１ ルネ千駄木プラザ２２７
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シトラス 千駄木店のブログ
- オイルリンパマッサージおすすめポイント【上半身編】
こんにちは！
今回は当サロンでも人気の【オイルリンパマッサージ（上半身）】についてご紹介いたします♪
最近、
・首や肩がガチガチにこっている
・デスクワークで背中がつらい
・頭痛や眼精疲労を感じる
・呼吸が浅く、疲れが取れない
このようなお悩みはありませんか？
そんな方におすすめなのが、上半身を中心にケアするオイルリンパマッサージです！
☆オイルリンパマッサージとは？
オイルを使用してリンパの流れに沿って優しく施術を行い、筋肉の緊張をほぐしながら老廃物の排出をサポートする施術です。
手の温もりとオイルの心地よい滑りで、深いリラックス効果も期待できます♪
（1）首・肩こりの緩和
長時間のスマホやパソコン作業により、首や肩の筋肉は常に緊張状態になっています。
オイルリンパマッサージでは、首から肩、肩甲骨周りまで丁寧にほぐしていくため、血流が促され、つらい肩こりや首こりの緩和につながります。
施術後に「肩が軽くなった！」と感じる方も多くいらっしゃいます♪
（2）背中のハリをスッキリ解消
背中は自分ではなかなかケアしにくい部分です。
疲れが溜まると背中全体が張りやすくなり、姿勢の崩れや呼吸の浅さにもつながります。
オイルで背中全体をしっかり流すことで、筋肉の緊張が和らぎ、身体が軽く感じられます♪
（3）血行促進で冷え対策にも
リンパや血液の流れが滞ると、冷えやむくみの原因になることがあります。
上半身の巡りを整えることで血流が促進され、身体がポカポカ温まりやすくなります。
冷房による冷えが気になる方にもおすすめです♪
（4）リラックス効果でストレスケア
オイルリンパマッサージは身体だけでなく、心のリフレッシュにもおすすめです。
心地よい刺激によって副交感神経が優位になりやすく、ストレスや緊張で疲れた心身をゆったりと癒してくれます。
忙しい毎日のリセット時間として利用される方も増えています♪
（5）ドライヘッドスパとの相性も抜群！
首・肩・デコルテをオイルでほぐした後にドライヘッドスパを受けることで、頭皮や首周りの血流がさらに促されます。
眼精疲労や頭の重だるさが気になる方にもおすすめの組み合わせです♪
上半身の疲れを感じたらぜひご相談ください。
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