ドライヘッドスパ専門店シトラス千駄木店【小顔/リンパマッサージ/肩こり】
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シトラス 千駄木店のブログ
- オイルリンパマッサージおすすめポイント【下半身編】
こんにちは！
今回は、むくみや脚の疲れが気になる方に人気の【オイルリンパマッサージ（下半身）】についてご紹介します♪
長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などにより、知らないうちに下半身には疲れが溜まりやすくなっています。
こんなお悩みはありませんか？
・脚がむくみやすい
・夕方になると靴がきつく感じる
・足が重だるい
・冷えが気になる
・下半身の疲れがなかなか取れない
そんな方におすすめなのが、下半身のオイルリンパマッサージです♪
（1）むくみをスッキリ解消
脚には重力の影響で水分や老廃物が溜まりやすく、むくみの原因になります。
オイルを使いながらリンパの流れに沿って丁寧に施術することで、滞った巡りをサポートし、脚全体がスッキリ軽く感じられます。
特に立ち仕事やデスクワークが多い方におすすめです♪
（2）冷えの改善をサポート
足先の冷えに悩まれている方も多いのではないでしょうか？
リンパや血液の流れが滞ると、冷えを感じやすくなります。
オイルリンパマッサージによって血行が促進されることで、施術後は脚がポカポカと温かく感じられる方も多くいらっしゃいます♪
（3）脚の疲労回復に
歩き疲れや立ちっぱなしによる筋肉の疲労は、脚の重だるさにつながります。
ふくらはぎや太ももをしっかりほぐしながら流していくことで、筋肉の緊張を和らげ、疲労回復をサポートします。
旅行やお出かけ後のケアにもおすすめです♪
（4）リラックス効果で心もリフレッシュ
オイルリンパマッサージは身体だけでなく、心のリラックスにもつながります。
ゆったりとした施術を受けることで副交感神経が優位になりやすく、ストレス解消や気分転換にもおすすめです。
日頃頑張っている自分へのご褒美にもぴったりです♪
（5）全身の巡りを整えるサポート
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、全身の血流に大切な役割を担っています。
下半身の巡りが整うことで、身体全体のスッキリ感や軽さを実感しやすくなります♪
お疲れが溜まっている方や睡眠の質が気になる方にもおすすめの人気コースです♪
むくみや脚の疲れが気になる方はぜひご相談ください。
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