韓国肌管理室 ソア(soa)のブログ
- 【3月のお肌も不安定】
- 少しずつ春を感じる季節になりましたね。
2月は乾燥の影響を受けやすい時期でしたが、3月は気温や紫外線量、
外的刺激などの環境変化が大きくなり、お肌が揺らぎやすくなる季節です。
冬のダメージが残った状態に加え、花粉や紫外線の影響が重なることで、
乾燥やつっぱり/赤みやかゆみ/くすみ/ニキビや毛穴の目立ち
といった不調を感じやすくなります…
この時期に大切になってくるのが、「守りながら整えるケア」です！
・保湿を丁寧に行う（化粧水＋乳液やクリーム）
・バリア機能を整える成分を取り入れる
・紫外線対策を毎日行う
・やさしい角質ケアを取り入れる
また、寒暖差の影響で血流や自律神経も乱れやすいため、
・湯船に浸かる
・睡眠の質を整える
・栄養バランスを意識する
といった生活習慣もお肌に大きく関わってきます。
3月は、お肌の土台を整えるケアを始めるのにとても良いタイミングです！
季節の変わり目で違和感を感じる方は、ぜひお気軽に皮膚管理士へご相談くださいませ。
皆さまのお肌が心地よく春を迎えられるよう、しっかりサポートさせていただきます。
韓国肌管理室-SOA- 皮膚管理士 山口
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