脂肪コントロール / 痩身 / 小顔矯正 M clinical lab 藤沢
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エムクリニカルラボ 藤沢(M clinical lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 17:00:00.0
- バストアップでやってはいけない「NG」習慣は？
- こんばんは。
M clinical lab のNARISAWAです。
「バストケアをしているのに変化が出にくい」そんな方は、日常のNG習慣が原因かもしれません…
実は、知らないうちにバストアップを妨げている生活習慣です！
まず多いのが、極端な食事制限によるダイエットです。
バストは脂肪でできているため、急激に体重を落とすとバストから先にボリュームが減ってしまうことがあります。
栄養のバランスを意識することがとっても重要です！
次に、姿勢の悪さも大きな原因です。
猫背や巻き肩の状態が続くと、バストの位置が下がりやすくなり、ハリも失われやすくなります。
日常的に胸を開く意識を持つだけでも印象は変わります。
さらに、体の冷えや水分不足も注意が必要です。血流やリンパの流れが悪くなると、バストに必要な栄養が届きにくくなります。
冷たい飲み物ばかりを避け、こまめな水分補給を心がけましょう。
これらのNG習慣を見直し、正しいケアを取り入れることで、バストは変化しやすくなります。
外側からの施術と内側からの習慣を整えることが、理想のバストへの近道ですね！
お気軽に、ご来店お待ちしてます ^ ^
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投稿者
NARISAWA
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