最新ブログ一覧
11月に入り、朝晩はすっかり寒くなりましたね。最近、仕事が終わる頃になると首や肩がガチガチになったり、目の奥が重く感じたりすることはありませんか？「肩こりがずっと続いている…
続きを見る頭痛や倦怠感、眠りの浅さ、肩こりなど、検査では異常が見つからないのに続く不調。それは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。自律神経は、交感神経と副交感神経がバランスを保…
続きを見る手足が冷たい、夕方になると頭が重い、肩や腰がずっと痛い。ひとつひとつは我慢できても、毎日続くと結構つらいですよね。特にこの時期は、朝晩の冷え込みに加えて、仕事中は暖房の効…
続きを見る11月に入り、朝晩はだいぶ冷え込むようになりましたね。最近、仕事が終わる頃に頭がぼーっとしたり、首や肩が重く感じたりすることはありませんか？特にデスクワークが続くと、長時間…
続きを見る11月に入り、朝晩は冷える日が増えてきましたね。寒くなると、つい肩をすくめたり、身体に力が入ったりすることはありませんか？冬は外に出るのがおっくうになり、身体を動かす機会も…
続きを見る11月に入り、朝晩は上着が手放せない季節になりましたね。最近、仕事が終わる頃になると肩が重かったり、朝起きた時に腰が固まっているように感じたりしませんか？寒くなると、知らな…
続きを見る最近、「疲れが取れない」「寝つきが悪い」「理由もなくイライラや不安を感じる」といったお悩みはありませんか？その不調、もしかすると「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。自…
続きを見る寒さが増すこの季節、冷えや気温の変化によって知らず知らずのうちに身体が縮こまり、首や肩のコリを感じていませんか？寒さで体が力むと胸郭（あばら骨まわり）の動きが小さくなり、…
続きを見る10月も終わりに近づき、朝晩はだいぶ冷えるようになってきましたね。最近は外に出ると、つい肩をすくめて歩いてしまいます。寒くなってくると、無意識に身体に力が入り、首や肩がこわ…
続きを見る今日はぐっと冷え込みましたね。朝、外に出た瞬間に思わず肩をすくめてしまった方も多いのではないでしょうか。寒い日は無意識に体に力が入り、首や肩がこわばりやすくなります。「い…
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アリエス整骨院 恵比寿のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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