ヘッドスパサロン 代官山 Emma 【睡眠改善/漢方アロマヘッドスパ】
ヘッドスパサロン ダイカンヤマ エマ スミンカイゼン カンポウアロマヘッドスパ
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- 東京都目黒区中目黒１-１-１７ ライトヴァンビル3F
- 代官山駅徒歩6分/恵比寿駅西口徒歩7分 /ヘッドスパ/代官山/恵比寿/中目黒/マッサージ
エマ 代官山(Emma)のブログ
- 《Emmaで何もしない時間を過ごしませんか？》
立夏
若葉が茂る、新緑の季節
暦の上では夏の始まりです
日差しは少しずつ強くなり、ふとした瞬間に「もう夏が近い」と感じる日も増えてきますが
本格的な暑さはまだ先
一年の中でも特に過ごしやすい、心地よい季節です。
活動的に動きやすく、気分も晴れやか
少しくらい無理をしても、乗り切れてしまう。
だからこそ、そんな日が続くと
気づかないうちに、頑張りすぎている状態になりやすくもあります。
夕方になると、頭が重い
ぼーっとする時間が増える
寝ても、すっきりしない
ふとした時に、このような症状を感じていませんか？
東洋医学では、立夏は「陽気」が一気に高まり
気や熱が上に昇りやすくなる時期とされています。
頭に熱がこもると、思考は止まらなくなり
心は落ち着かなくなり、眠りは浅くなっていきます。
だから必要なのは、
さらに頑張ることではなくて、ゆるめること＾＾
少しだけ予定を減らして、何もしない時間をつくり、深く息を吐く
それだけでも、心は穏やかになります。
この時期は特に、自分が思っている以上に、心と体は緊張しています。
Emmaにご来店されるお客様でも
触れられて初めて気づく、頭皮や身体の堅さ
施術を進めていき
ふっとゆるんだ瞬間に、ほどけていく呼吸
頭がゆるむと、思考も、感情も、すっと静かになります
過ごしやすい季節だからこそ、無理が隠れてしまう
「まだ大丈夫」ではなく
一度立ち止まるから、また頑張れるようになる
少しだけ予定を減らして
あなたもEmmaで、何もしない時間を過ごしませんか？
ヘッドスパサロン代官山 Emma
〒153-0061
東京都目黒区中目黒１丁目１－１７
ライトヴァンビル
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