トータルボディケアオアシスヤナカギンザニッポリテン
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オアシス 谷中銀座 日暮里店のブログ
- 取れない疲労感の原因 整体でできるアプローチ
- こんにちは！
Total Body Care Oasis日暮里/谷中銀座店です！
「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない」
「朝から体が重い」
このような慢性的な疲労感に悩まれている方が増えています。
疲労感の原因は単なる「筋肉の疲れ」だけではありません。
実際には、血流の低下や自律神経の乱れ、身体のバランスの崩れなどが複合的に関与しています。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
その結果、酸素や栄養が十分に行き届かず、老廃物が蓄積しやすい状態になります。
また、自律神経のバランスが乱れることで回復力が低下し、疲労が蓄積しやすくなるのも特徴です。
当院では、筋肉や関節だけでなく、神経系や体全体のバランスを考慮し、筋膜・軟部組織へのアプローチや関節モビライゼーション、神経生理学的視点から施術を行っています。
その場しのぎではなく、「疲れにくい体づくり」を目的とした施術を提供しています。
●2026/6/28
●2026/6/21
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●2026/6/18
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