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リンパスウェディッシュマッサージ BODY PLUS TOKYO日本橋人形町店

リンパスウェディッシュマッサージ ボディプラストウキョウニホンバシニンギョウチョウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋富沢町11-15 月村マンションNo.29 201
  • 人形町駅、小伝馬町駅、馬喰町駅徒歩5分/馬喰横山駅、東日本橋駅徒歩3分

ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のブログ

ビューティーのブログ一覧

44件のブログがあります

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  • かくれ脱水の可能性!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-11 09:18:51.0
    投稿者:
    山城 真志
    11月になり、これから冬へと日に日に寒くなる季節。水分は足りてますか?夏は暑く喉の渇きで自然と飲めていた水分が、日常生活で汗をかく習慣が少なくなり十分な水分を摂っていなく知…続きを見る
  • 秋から冬への寒暖差に要注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-10 14:56:36.0
    投稿者:
    山城 真志
    11月は秋から冬へと変わる時期です。寒暖差で自律神経のバランスが崩れ、体温調節や、発汗、呼吸、循環、代謝などうまくコントロールができなくなります。毎日気温が変化していくため…続きを見る
  • ◆食欲の秋到来◆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 12:19:55.0
    投稿者:
    山城 真志
    農耕をして暮らしていた時代は秋に稲が実り、その他さまざまな作物の収穫を迎えるのがこの季節です。秋には旬な食材が多く、食欲の秋とも言われ食欲が増し太りやすい時期でもあります…続きを見る
  • 無理は禁物!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 16:24:01.0
    投稿者:
    山城 真志
    現代社会はストレスだらけ。つい頑張るのが当たり前になり、ご自身の疲労の蓄積に気付かないで余裕がなくなっていませんか?精神的な疲労は身体へも悪影響を及ぼします。ストレスは身…続きを見る
  • 女性に多い"反り腰"その原因は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-10 12:40:25.0
    投稿者:
    山城 真志
    女性のお客様の多くに、反り腰による腰痛の悩みが挙げられます。反り腰とは、骨盤が前に傾き腰からお尻にかけての湾曲が強く出ている状態の事です。原因はいくつかありますが、今回は…続きを見る
  • 腸内環境を考える!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-08 11:15:23.0
    投稿者:
    山城 真志
    腸内環境を整えることは、健康状態を改善させることにも繋がります。腸は身体にとって非常に重要な役割を果たしており、消化・吸収・免疫機能の調節など多くの機能を担っています。腸…続きを見る
  • 食事がもつ“薬”以上の力
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-04 11:34:54.0
    投稿者:
    山城 真志
    「食事で治すことのできない病気は薬でも治すことはできない」これは、医学の父と呼ばれるヒポクラテスが残した有名な言葉です。彼は約2,000年以上も前に、人の健康は“日々の食事”…続きを見る
  • 下半身太りの原因は浮腫みにあり!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-01 11:45:49.0
    投稿者:
    山城 真志
    浮腫みの中でも一番お悩みの多い、下半身。浮腫みとは、体内の水分量が多くなり排泄されず留まった組織液の事です。リンパ管や静脈の中にある水分だけではなく、そこから溢れ出たもの…続きを見る
  • ダイエットの強い味方"タンパク質"
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 10:52:16.0
    投稿者:
    山城 真志
    皆さんタンパク質は足りていますか?タンパク質は、筋肉や骨など私たちの身体を作るために必要不可欠な栄養素の一つです。ダイエット中は、つい食事を制限し過ぎて必要なタンパク質の…続きを見る
  • 更年期の不調には血流とリンパの流れが大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 09:33:10.0
    投稿者:
    山城 真志
    ホルモンバランスの低下により起こる更年期症状は人それぞれですが、重い方は心身ともに疲弊してしまいます。エストロゲンやプロゲステロンの分泌の低下は身体に様々な影響が現れます…続きを見る

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ボディプラストウキョウ 日本橋人形町店(BODY PLUS TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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