【整体×マシンピラティス】 ピラティストトヤセ神戸元町店[骨盤矯正/肩こり/腰痛]
セイタイカケルマシンピラティス ピラティストトヤセコウベモトマチテンコツバンキョウセイタコリヨウツウ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 兵庫県神戸市中央区元町通２丁目7番1号 3階
- 元町駅3分/三宮駅7分◆リピート率95％◆ 整体×ピラティス「トトヤセ神戸元町店」
ピラティストトヤセ 神戸元町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-26 13:15:06.0
- 【腰痛改善！】マシンピラティスで腰痛が改善！？
- 【腰痛とは？】
腰やその周辺の痛みや張りなどの不快な症状の総称で、病気の名前ではありません。
【腰痛の原因】
腰痛の原因には以下のようなものがあります。
・筋肉や靭帯の緊張
・椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などの疾患
・加齢による骨や軟骨、靭帯などの劣化
・腰や背中に重い負荷をかける作業
・長時間中腰や猫背などの姿勢を続ける
・運動不足で腰を支える筋力が弱っている
・寒さで筋肉が硬直する
・内臓疾患やがん
心理的要因（ストレスや不安、不眠など）
・神経の障害
【腰痛改善のためのピラティスと整体の効果】
腰痛の改善には、ピラティスと整体を組み合わせたアプローチをすることで正しい姿勢、年齢に伴った筋力を維持することができます。
【トトヤセのアプローチ】
1. 整える整体
まず、プロのインストラクターによる整体で、乱れた姿勢を整えます。これにより、一時的に腰痛が改善されるのを感じていただけます。
2. マシンピラティスで鍛える
次に、マシンピラティスで正しい姿勢を維持するための筋力を鍛えます。ピラティスのエクササイズは、体幹を強化し、持続的な姿勢改善をサポートします。これにより、腰痛の再発を防ぐだけでなく、美しい姿勢と引き締まった体型も手に入れることができます。
【お客様の声】
「通い始めて1ヶ月で、長年悩んでいた腰痛が嘘のように楽になりました！それだけでなく、姿勢も良くなった」（30代女性）
「腰痛が改善されただけでなく、日常生活でも気持ちが前向きになりました。体も心も元気になれた気がします。」（40代女性）
腰痛でお悩みの方、ただ一時的な改善ではなく、根本的に解決したい方は、ぜひトトヤセ天満橋店へお越しください。完全個室のプライベート空間で、あなたにぴったりのプログラムをご提供いたします。美しい姿勢と健康的な体を手に入れましょう！
---------------------------------------
整体×マシンピラティス ピラティストトヤセ神戸元町店【整体/ピラティス】
営業時間
９：00～2１：00
------------------------------------------
ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス天満橋/産後ピラティス整体/肩こり/腰痛/反り腰/骨盤矯正/姿勢矯正/小顔矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ウェディング/花嫁/ブライダルダイエット/眼精疲労
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【 長年の辛い腰痛に 】繰り返す重だるい腰も根本ケア◆骨盤矯正×ピラティス
|
投稿者
トトヤセ 神戸元町店
サロンの最新記事
-
●2025-10-18
-
●2025-07-07
-
●2025-06-21
-
●2025-06-14
-
●2025-05-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（5）
もっと見る
ピラティストトヤセ 神戸元町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 迷ったらコレ一択◎《 姿勢改善 》骨格に合わせた“整体×マシンピラティス”
|
|
新 規 |
¥1,000 【 初心者の方 】整えて鍛えて硬い体もリセット・整う◆全身整体×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 猫背/巻き肩 】背中をスッと第一印象から“美姿勢” 猫背矯正×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 美脚・美尻 】ヒップアップ＆隙間のある華奢な脚へ◆骨盤矯正×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 首・肩こり 】凝固まった肩甲骨＆首周りスッキリ◆姿勢矯正×ピラティス
|
|
新 規 |
¥1,000 【 長年の辛い腰痛に 】繰り返す重だるい腰も根本ケア◆骨盤矯正×ピラティス
|
