ヨサパーク キートス ヒガシナガサキテン
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- 東京都豊島区南長崎５丁目※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク キートス 東長崎店(YOSA PARK Kiitos!)のブログ
- 水飲んでるのに、なんでむくむの？ 5月の体の落とし穴
- 「ちゃんと水分とってるのに、なんだかむくむ…」
そんな風に感じていませんか？
実は5月は、体の巡りが落ちやすい時期。
気温差や環境の変化で自律神経が乱れ、
水分をうまく“流せない体”になりやすいんです。
つまり、
「飲んでいる＝巡っている」ではないということ。
大切なのは、
水分を取り入れることだけでなく、
きちんと“巡らせて出せる体”をつくること。
そのために必要なのが「温めること」。
体を芯から温めて、しっかり汗をかける状態に整えることで、
巡りはグッと変わっていきます。
5月は、溜め込まない体へ変えるチャンスです。
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＊豊島区東長崎
＊東長崎駅から徒歩1分の所にあります
＊目印は西友東長崎店
＊温活代謝アップ・ダイエット専門サロン
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