最新ブログ一覧
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1月7日は七草粥を食べる日。皆さんは召し上がりましたか。七草粥はお正月のごちそうで疲れた胃腸を休めるという意味だけでなく一年の流れを切り替える節目として昔から大切にされてき…
続きを見る今年はどんな一年にしたいですか。仕事人間関係プライベート。目標を立てるのも大切ですが実は年始こそ自分の内側をどう整えるかがその一年の流れを作ります。女性にとって内側のバラ…
続きを見る明けましておめでとうございます。皆さまは今年の初詣はどちらに行かれましたか。私は今年お岩神社へ行ってきました。神社に足を踏み入れた瞬間空気がすっと変わる感じやっぱりありま…
続きを見る最近フェムケアという言葉を耳にする機会が増えてきました。フェムケアとは女性特有の体の仕組みを理解しデリケートゾーンを含めた心と体の土台を整えるケアのことです。女性の体はホ…
続きを見る最近毛穴が目立つ肌がくすんで見えるツヤがなく疲れた印象になるそんなお悩みがとても増えています。特に季節の変わり目から冬にかけては肌のターンオーバーが乱れやすく古い角質が肌…
続きを見る日本には昔から年末に大掃除をして身の回りを整え新年を迎えるという習慣があります。これは空間だけでなく心と体を清める意味も含まれています。実は体も同じように一年分の疲れや滞…
続きを見る私自身が毎朝実際に行っているスキンケアルーティンです(^▽^)/仕事柄肌の変化を毎日細かく見ているからこそ朝のケアはその日の肌状態に大きく影響すると感じています。ポイントはた…
続きを見る年末が近づくと体調を崩しやすくなる方が増えてきます。風邪ではないけれどなんとなく体が重い疲れが抜けない眠りが浅いそんな状態に心当たりはありませんか。実は年末に体調を崩しや…
続きを見る季節の変わり目から冬にかけて肌の調子が急に落ちたと感じる方が増えています。乾燥ごわつき毛穴の目立ちくすみ化粧品がなじまないこれらはすべて今の時期特有の肌環境が関係していま…
続きを見る毛穴の汚れが気になって洗浄をするとそのあと乾燥するつっぱる皮脂が出やすくなるそんな経験はありませんか。これは毛穴の汚れを落としたあとに角質層の水分環境が整っていないことが…
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