ｖｉｅ ｃｈａｉｎｏｎ【ヴィ シェノン】フェイシャル／毛穴／リンパ／ヘッドスパ
ヴィ シェノン フェイシャル ケアナ リンパ ヘッドスパ
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ヴィ シェノン(vie chainon)のブログ
- 秋の肌荒れ☆
- 秋になると、肌の状態が急に変わることがあります。気温が下がり、湿度が低くなると、肌は乾燥しやすくなり、敏感になりがちです。さらに、秋は外気の変化に加えて、室内の暖房などによっても肌が乾燥してしまうことがあります。
秋の肌荒れの原因
1 乾燥 秋は湿度が低く、空気が乾燥します。肌の水分が奪われることで、乾燥やかゆみが生じ、肌荒れを引き起こします。乾燥すると肌のバリア機能が弱まり、外部の刺激に敏感になります。
2 気温の変化 朝晩の気温差が大きくなると、肌がその変化に適応するのが難しく、調整がうまくいかないことがあります。これが原因で肌荒れを引き起こすこともあります。
3 紫外線 秋でも紫外線は強く、特に日差しが強い日には肌にダメージを与えることがあります。夏が終わったからといって油断せず、紫外線対策を怠らないことが重要です。
4 食生活の乱れ 季節の変わり目には食欲が増す一方で、偏った食生活を送りがちです。栄養が偏ると肌の調子も悪くなり、荒れやすくなります。
次回はその対策についてお話しようと思います♪
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