Ayurveda salon ruc【アーユルヴェーダサロン ルゥチ】
アーユルヴェーダサロン ルゥチ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 長野県北佐久郡御代田町大字塩野字長坂４００－１９４
- 【新住所】389-0201長野県北佐久郡御代田町大字塩野字長坂400-198
ルゥチ(ruc)のブログ
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投稿日：2026-05-24 00:32:14.0
- 雨が続く時は・・・
- お客様のお声で、雨が降りそうな時に偏頭痛になりますというお声を聞きます。
アーユルヴェーダでは、雨季の時期は、五大元素の中の空と風のエネルギーが増えるとされています。
空や風は冷たい性質や乾燥、動きのエネルギーなのですが、体内にその性質が増えることで
頭痛や耳鳴り、冷えによる倦怠感などが起こります。
増えやすい性質の反対の事をするとよいとされるアーユルヴェーダでは
冷たい＝温かい
乾燥＝重い性質
動き＝安静 と考えるといいそうです。
雨季に頭痛や耳鳴り・・など症状が気になる場合は。耳を温めたり
温かいオイルで下半身や耳をマッサージしてみてください。
少し症状も軽くなると思いますのでお試ししてみてください。
そして、やっぱり温かいオイルをたっぷり使用したアビヤンガを受けてみてください。
雨季の時期は、養生法がこれからくる夏に向けて大切です。
下半期の健康な状態で駆け抜けるために、是非受けてみてください。
長野県北佐久郡御代田町大字塩野字長坂４００－１９４
アーユルヴェーダサロンルゥチ
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