カピリナ(KA PILINA)のブログ
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投稿日：2025-09-29 13:27:40.0
- バストアップに必要なビタミン！
- ビタミンE → 血流を良くしてハリUP（アーモンド・アボカド）
ビタミンB6 → ホルモンバランスを整える（バナナ・鶏むね肉）
ビタミンC → コラーゲンでハリ肌に（キウイ・いちご）
ビタミンA → 肌をキレイに保つ（にんじん・卵）
バストにはもちろんお身体にも良いです(^^)
是非取り入れてみてください♪
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