ラ ピラティス 吉祥寺店(La pilates)スタッフ / MAIKO

結婚式をあげることがきっかけで、ご縁があり通い始めました。これまで別の所でグループのマシンピラティスを受けていましたが、こちらは1対1で教えてくださるので、体の使い方を細かく見てくれたり、頭や足の細かい位置までしっかり指導してくださって、毎回体がスッキリしてました！こちらに通う前は巻き肩で反り腰、肩甲骨も埋もれていた状態でしたが、結婚式前には巻き肩も改善され、お腹やお尻も引き締まっていて驚きました。何より周囲の方から姿勢が本当に綺麗になったと褒められる事が増え、結婚式当日も式場の方に姿勢が綺麗すぎて写真の撮り甲斐がある！とお褒めの言葉をいただきました。

担当スタッフさんは同世代で共通の趣味も多く、整体をしていただきながらもいつも楽しくお話しさせて頂きました！ピラティスも体の状態や鍛えた方が良いところを的確に汲み取ってくださり、いつも丁寧にご指導いただいてます！本当にありがとうございます♪

式は終わりましたが、今後は体全体を綺麗なラインに整えようと思います！引き続き宜しくお願いいたします。

個人に合ったメニューを考えて丁寧に対応してくださいます！
始めるのが自分は遅かったけど、半年で歩き方の補正や姿勢の補正など、沢山アドバイスをいただいて、体の変化も徐々に感じるようになりました。
複数人で受けるタイプは経験したことがないので比べられないのですが、ピラティスの前に整体があるので、毎度体をほぐしてもらえるのが嬉しいです。始まる前と終わった後に前屈をするのですが、終わるたびに体が柔らかくなってるのが分かって、日々のレッスンの中でも自分の成長を感じることができます！

いつも笑顔で和やかに教えてくださるので楽しいです！きちんと動かせているかよく見てくださっているし、確認もしてくれます！あまり効いてないかなと思っても翌日に筋肉痛になるので効いてるんだなと実感しています。私の予算を超えていますが、忘れっぽいのでパーソナルで細かい指導を受けられるのはメリットです。