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マシンピラティス専門店　ピラティススタジオSwan 鳴子店

マシンピラティスセンモンテン　ピラティススタジオスワンナルコテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市緑区鳴子町１－５４－１
  • 名古屋市営地下鉄桜通線鳴子北駅から徒歩9分

スワン 鳴子店(Swan)のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • ピラティスと産後ダイエット｜体型を整える方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-30 09:30:38.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスと産後ダイエット｜体型を整える方法
    みなさん、こんにちわ！本日はタイトル通り産後とピラティスについて。会員さんにも産前・産後の方はいらっしゃります。そして特に出産後、「体重が戻らない」「お腹まわりが気になる…続きを見る
  • パーソナルピラティスの利点とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-23 10:52:18.0
    投稿者：
    スタッフ１
    パーソナルピラティスの利点とは？
    みなさん、こんにちわ！今年に入って３週間以上が過ぎました～みなさん運動習慣続いてますか？今回はswanならではのインストラクターと1対1で行うグループレッスンとは異なるパーソナ…続きを見る
  • ピラティスで正月太りを無理なく解消
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-16 15:24:10.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスで正月太りを無理なく解消
    みなさんこんにちは～！年明けの重い身体は元に戻りましたか？？年末年始は、食事量の増加や生活リズムの乱れで体重が増えやすい時期です。正月太りは単なる脂肪の増加だけでなく、運…続きを見る
  • Swanのパーソナルレッスン代って高い？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-09 13:15:23.0
    投稿者：
    スタッフ１
    Swanのパーソナルレッスン代って高い？
    みなさん、こんにちは！寒い日が続きますね＠＠世の中は三連休となりますがswanは変わらず営業しております！そんなswanだけじゃなくピラティスのレッスン代（パーソナル）って高いの…続きを見る
  • 2026年幕開け
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-03 11:29:10.0
    投稿者：
    スタッフ１
    2026年幕開け
    あけましておめでとうございます！みなさん、昨年は大変お世話になりましたー本年も何卒よろしくお願いいたしますさぁ、swanは年末年始のお休みを挟みまして新年は明日1/4から通常営…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-26 13:48:01.0
    投稿者：
    スタッフ１
    年末年始のお知らせ
    みなさん、こんにちわ＾＾クリスマスも終わりいよいよ今年も残りわずかとなりました！一年って本当に早いですね☆そんなswanは年末年始のお休みを12/29~1/3までいただき2026/1/4より…続きを見る
  • ピラティスでできる冷え対策｜体の内側から温まる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-19 10:06:35.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスでできる冷え対策｜体の内側から温まる理由
    みなさん、こんにちは＾＾寒い日が続いております＠＠今回はそんな日の冷えとピラティスについて！冷えは多くの方が悩んでいる不調のひとつです。手足が冷たい、夏でもエアコンで体が…続きを見る
  • 寒い季節のケア対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-13 08:51:45.0
    投稿者：
    スタッフ１
    寒い季節のケア対策
    最近は風が一段と強く、外に出ると肌に当たる冷気が「痛い」と感じるほどの季節になってきました。寒さで肩をすくめたり、首を縮めたりと、気づかないうちに身体がガチガチになってし…続きを見る
  • 気温と体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-05 09:20:36.0
    投稿者：
    スタッフ１
    気温と体の関係
    みなさん、こんにちわ！寒さが増して体調崩しやすい時期ですがお元気でしょうか？先日、国家資格保有者の先生をお招きしてswanにて特別研修を実施いたしました＾＾インスタラクターが…続きを見る
  • なぜSwanは“見た目痩せ”に強いのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-01 09:17:51.0
    投稿者：
    スタッフ１
    なぜSwanは“見た目痩せ”に強いのか？
    「最近、体重はほとんど変わっていないのにスッキリ見える」「ウエストの位置が上がった気がする」──そんなお声をいただくことが多いのが、ピラティススタジオSwanの特徴です。Swan…続きを見る
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