チョウビジン・オナカヤセセンモン チョウモミサロンベラ
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ベラのブログ
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投稿日：2026-05-01 13:04:23.0
- 好きな食べ物が合わない苦しみ
「キャベツが好きなんです。でも食べるとお腹が張ってしまって…」
港南のサロンにいらっしゃったK様は、そう切なそうに話してくださいました。
健康のためにと選んできた食べ物。オーガニックにこだわり、全粒粉ブレッドや豆乳、ベースブレッドなど「体に良い」とされるものを積極的に取り入れてきたK様。
でも、いつもお腹が張って、気持ち悪くて。
「体に良いことをしているはずなのに、なぜか調子が悪いんです」
その言葉に、私ははっとしました。
実は、K様のように「健康的な食事」が裏目に出てしまう方は少なくありません。
腸もみで施術をしながら、食生活を丁寧に伺っていくと、ある共通点が見えてきました。
それは「自分の体質に合わない食べ物を、良かれと思って続けていた」ということ。
キャベツも豆類も、多くの人には良い食材です。でもK様の腸は、それらを上手く消化できず、ガスを溜め込んでしまっていたのです。
「好きだから食べたい」という気持ちと、「お腹が張る」という現実。その間で、ずっと我慢を重ねてこられました。
施術を重ねながら、K様専用の食事法を一緒に見つけていきました。
米粉パンのご紹介や、ブロッコリースプラウトなど代替できる食材の提案。そして何より「自分に合うものを知る」という視点を持っていただくこと。
「自分に合う食事を知るって、本当に財産ですね」
そう笑顔で話してくださったK様の言葉が、今も心に残っています。
お腹が柔らかくなり、張りが和らいでいく。好きなものを適度に楽しめるようになる。
それは、ただ痩せるとか、見た目が変わるとか、そういうことだけではなくて。
「自分の体と、ちゃんと向き合えるようになった」という、もっと大きな変化なのだと思います。
品川・港南・芝浦・天王洲アイル・高輪・田町・三田エリアからも、多くの方にお越しいただいています。お腹の不調や食事のお悩み、ひとりで抱えずにぜひご相談くださいね。
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