【腰痛・美スタイル・小顔矯正】×反り腰専門整体ストラボ 横浜店
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ストラボ 横浜店のブログ
- よくある質問～反り腰の人が経験したスポーツは？～
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反り腰と姿勢改善の整体60分
13000円 → 6000円（税込）
※期間限定！残り日数わずかとなっております！
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本日は、よくいただくご質問にお答えします。
「反り腰の人って、どんなスポーツをしていた人が多いですか？」
実は、これまでに当院にご来院された患者様の中には、以下のようなスポーツ経験者が多くいらっしゃいます。
・バレエ
・新体操
・バレーボール
・チアリーディング
・器械体操
・陸上（特に短距離、跳躍系）
・水泳（特に平泳ぎ）
・サッカー
・ダンス（ジャズ、K-POP系）
・正座の多い武道（茶道、剣道など）
・バスケットボール
いずれにも共通するのが「腰を反る」「背すじを伸ばす」意識が強く、
そのまま反り腰の姿勢が習慣化してしまうというケースです。
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反り腰はスポーツの中で「よい姿勢」とされていたフォームが、
長年のクセとして体に残っている場合が多く、
気づかないまま腰痛やスタイルの崩れに発展していることも。
昔スポーツをしていた方ほど、「自分は姿勢が良い」と思っているケースも多いため、
まずは正しい骨盤の位置を知ることが大切です。
「若い頃は運動してたのに、なぜか今は不調ばかり…」という方、
その原因、反り腰かもしれません。
ではまた次回のブログでお会いしましょう！
【腰痛 美スタイル 小顔矯正】反り腰専門整体ストラボ 横浜店
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