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別府六本松ガジュマル整体【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】

ベフロッポンマツガジュマルセイタイ　シセイキョウセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市城南区別府２－１０－２２別府ビル２０２
  • 別府駅徒歩2分、六本松駅徒歩12分

ガジュマル整体 別府六本松のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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  • 乾燥が原因で肩こりに？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 09:22:16.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    乾燥が原因で肩こりに？！
    乾燥肌と肩こりの意外な関係乾燥肌と肩こりには共通点がありますそれは筋肉の水分量が関係しているということです体の水分が不足すると肌だけでなく筋肉も乾燥し柔軟性が低下します生…続きを見る
  • 肩の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 08:33:03.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    肩の痛みの原因
    肩の痛みがつらい方へ肩こりや肩の重だるさが続く原因にはいくつか共通点があります当てはまる項目があれば早めのケアがおすすめです1 姿勢の悪さデスクワークやスマホで頭が前に出る…続きを見る
  • 飲み会後の肩こりは呼吸の浅さが原因！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-05 09:29:02.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    飲み会後の肩こりは呼吸の浅さが原因！？
    お酒を飲んだ次の日に肩こりがひどくなる理由お酒を飲んだ翌日になんだか肩がガチガチと感じる事ありませんか実は呼吸の浅さと脱水が関係していますアルコールを分解する時には体内の…続きを見る
  • 偏頭痛と緊張性頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 09:16:28.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    偏頭痛と緊張性頭痛
    偏頭痛と緊張性頭痛の違い偏頭痛は脳の血管が拡張することで起こり 脈打つような強い痛みが特徴です 片側に出ることが多く 光や音に敏感になったり 視界がチカチカするなどの前兆が出…続きを見る
  • 柔軟性を上げるには水分補給は必須！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 08:41:24.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    柔軟性を上げるには水分補給は必須！
    筋肉の柔軟性と水分摂取の重要性筋肉の柔軟性を保つことは日々の生活や運動パフォーマンスの向上に直結します！柔軟な筋肉はケガのリスクを減らし姿勢改善やストレス軽減にも効果的で…続きを見る
  • 運動後のセルフリカバリーの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 07:05:28.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    運動後のセルフリカバリーの重要性
    運動後のセルフリカバリーの重要性運動後のケアを怠ると筋肉痛や疲労が長引くだけでなく怪我やパフォーマンス低下の原因にもなります適切なリカバリーを行うことで筋肉の修復や疲労回…続きを見る
  • 足首の外側の痛みに有効なお尻のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-01 11:38:13.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    足首の外側の痛みに有効なお尻のトレーニング
    腓骨筋炎とは足首の外側にある腓骨筋に炎症が起きることで歩行やランニング時に痛みを感じる状態を指します長腓骨筋と短腓骨筋は足首を安定させる大切な筋肉で使いすぎや姿勢の乱れか…続きを見る
  • 肩こりが無くなる？立甲とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 08:58:19.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    肩こりが無くなる？立甲とは？
    肩甲骨の硬さを取るセルフケア「立甲」～四つん這い編～肩甲骨周りが硬いと感じる方におすすめの簡単セルフケア 四つん這いで行う立甲は肩甲骨を動かしやすく肩や背中のコリをスッキ…続きを見る
  • 女性に頻発！足の痺れモートン病に対しての対処法！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 08:03:17.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    女性に頻発！足の痺れモートン病に対しての対処法！
    モートン病の原因と簡単セルフケア足の中指と薬指の付け根に痛みやしびれを感じる「モートン病」は、足の横アーチが崩れ、神経が圧迫されることで起こりますヒールを履く女性や立ち仕…続きを見る
  • へバーデン結節にオススメ！100均グッズ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 07:51:26.0
    投稿者：
    岡田 亮輔
    へバーデン結節にオススメ！100均グッズ！
    指の痛みや腫れ気になっていませんかへバーデン結節のケアに役立つ100円ショップで買える便利アイテムをご紹介します！シリコン製指サポーター！柔らかいシリコン素材でできた指サポ…続きを見る
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