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みらい整体院【骨盤矯正/肩こり/産後整体】

ミライセイタイイン　コツバンキョウセイ　カタコリ　サンゴセイタイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 石川県金沢市駅西本町５丁目６－１８ 西都ビル１号室
  • 金沢駅西口から車で8分、中央市場さんから車で2分！

みらい整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

165件のブログがあります

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  • 産後太りは今こそダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-06 17:37:07.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    産後太りは今こそダイエット
    出産後から体型が戻らない、体重は減ったのにお腹や下半身が気になると感じていませんか。産後太りは単なる食事量の問題だけでなく、骨盤の変化や姿勢の崩れ、睡眠不足による代謝の低…続きを見る
  • 産後の腰痛は早めにケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-03 18:44:23.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    産後の腰痛は早めにケア
    産後から腰痛が続いている、立ち上がるときに違和感がある、抱っこをすると腰がつらいと感じていませんか。出産後の体は大きく変化しており、骨盤のバランスが不安定な状態になりやす…続きを見る
  • 産後の肩こりは要注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-02 18:31:13.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    産後の肩こりは要注意
    出産後から肩こりがひどくなった、首まで重だるい、頭がスッキリしないと感じていませんか。産後は授乳や抱っこ、寝不足が続きやすく、前かがみの姿勢が増えることで肩まわりの筋肉に…続きを見る
  • 姿勢改善でダイエット効率UP
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-31 10:32:44.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    姿勢改善でダイエット効率UP
    ダイエットを頑張っているのに体型がなかなか変わらない、運動しても効果を実感しにくいと感じていませんか。その原因のひとつに、姿勢の乱れが関係していることがあります。姿勢が崩…続きを見る
  • 姿勢改善で肩こり解消へ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-29 13:26:30.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    姿勢改善で肩こり解消へ☆
    肩こりが慢性的に続き、首や背中まで重く感じることはありませんか。マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう方は、姿勢の乱れが根本にあるかもしれません。姿勢が崩れた状態では頭の…続きを見る
  • 雪かき後の肩こりに要注意☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-27 13:58:11.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    雪かき後の肩こりに要注意☆
    雪の多い季節になると、雪かきの後に肩こりが強くなる方が増えてきます。重たい雪を持ち上げたり押したりする動作は、腕や背中だけでなく、首や肩の筋肉にも大きな負担をかけています…続きを見る
  • 雪かきでの腰痛を防ぐコツ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-26 13:25:33.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    雪かきでの腰痛を防ぐコツ☆
    雪の多い季節になると、雪かきの後に腰痛を感じる方が一気に増えてきます。普段と違う動作を繰り返したり、重たい雪を持ち上げたりすることで、腰に想像以上の負担がかかっているので…続きを見る
  • リバウンドしにくいダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-24 14:48:20.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    リバウンドしにくいダイエット
    ダイエットをして体重は落ちたのに、しばらくすると元に戻ってしまったという経験はありませんか。その原因の多くは、無理な食事制限や急激な減量によって、体の代謝が下がってしまう…続きを見る
  • ダイエットは今始めるのが大切
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-22 13:59:58.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    ダイエットは今始めるのが大切
    ダイエットは「時間ができたら」「もう少し暖かくなってから」と後回しにしがちですが、実は“今始めること”に大きな意味があります。体は日々の生活習慣の積み重ねで作られており、…続きを見る
  • お正月太りは早めのダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-21 15:03:50.0
    投稿者：
    高木 基太郎
    お正月太りは早めのダイエット
    お正月休みが終わり、体重が増えたまま戻らない、お腹や下半身が重く感じるといった「お正月太り」に悩んでいませんか。年末年始は食事量が増えやすく、生活リズムも乱れがちになるた…続きを見る
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