2026年3月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-03-17 12:04:41.0
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両角 陸
デスクワークによる「首肩こり」「腰痛」「眼精疲労」「頭痛」「疲労感」が出やすくなるのは、「仕事量」だけが原因ではありません。「同じデスクワークなのに、冬はなぜか疲れやすい…
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- 投稿日：
- 2026-03-14 10:57:38.0
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鈴木 貴英
博多駅から徒歩8分 からだ想い整体院めぐりです。「深呼吸して酸素をたくさん吸えば健康にいい」そう思っていませんか？実は、酸素はたくさん吸えば良いというものではなく、呼吸の…
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- 投稿日：
- 2026-03-14 10:01:58.0
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両角 陸
眼精疲労は、単なる「目の疲れ」ではなく、全身の不調につながる状態です。放っておくと、日常生活の質を大きく下げてしまいます。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、細か…
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- 2026-03-13 09:55:20.0
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鈴木 貴英
博多駅から徒歩8分 からだ想い整体院めぐりの鈴木です。「体幹を鍛えたい」「姿勢を安定させたい」そう思って腹筋やプランクを頑張っているのに、思うように効果が出ないと感じてい…
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- 2026-03-12 12:48:08.0
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鈴木 貴英
博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりの鈴木です。「肩こりがつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか？肩こりの原因は姿勢や筋肉の疲労だけでなく、呼…
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- 2026-03-12 10:30:40.0
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両角 陸
しっかり寝たはずなのに疲れが取れない、朝から身体が重くだるさが抜けない、以前よりやる気や集中力が続かないなど、年齢や気のせいで片づけていませんか？実はその症状、脳の疲れ「…
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- 2026-03-11 11:47:33.0
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鈴木 貴英
博多駅から徒歩8分 からだ想い整体院めぐりです。なんとなく疲れやすい、眠りが浅い、頭がぼーっとする、緊張が抜けない…そんな自律神経の乱れを感じている方は、呼吸の状態が関係…
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- 2026-03-10 12:10:33.0
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鈴木 貴英
博多駅から徒歩8分 からだ想い整体院めぐりの鈴木です。「最近、頭が重い」「こめかみがズーンと痛む」そんな頭痛の原因、もしかすると“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません…
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- 2026-03-09 17:30:44.0
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鈴木 貴英
「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」そんな睡眠の悩みはありませんか？・寝ても疲れが取れない・夜中に何度も目が覚める・朝から体が重だるい・…
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- 2026-03-08 19:12:53.0
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両角 陸
猫背の原因は、毎日の何気ないクセの積み重ねから起こることがほとんどです。放っておくと、見た目の問題だけでなく、首・肩こりや腰のだるさなどといった不調につながっていきます。…
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