アマテル(AMATERU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-27 14:35:09.0
- 週1マッサージでも戻る肩こりの真実
- M様は、デスクワーク12時間という長時間労働の中で、慢性的な肩こりに悩まれていました。特に左側の首筋から肩甲骨にかけての重だるさがひどく、週に1回マッサージに通っても、1週間ほどで元に戻ってしまう日々。
「肩甲骨が出ていない」
何度もマッサージ師さんから指摘されるこの言葉が、ずっと気になっていたそうです。
肩甲骨剥がしというアプローチがあることを知り、「どんなものなんだろう」という期待を胸に、当院にお越しくださいました。
カウンセリングで体を確認すると、前側の筋肉が張りすぎて、肩が内側に巻き込まれている状態。長時間のデスクワークで前傾姿勢が続き、胸の筋肉がこわばり、肩甲骨が前に引っ張られて動きを失っていました。
「実は、筋トレで懸垂をしようとしたら、首が詰まる感じがして…」
そうおっしゃるM様。肩甲骨が機能していないことで、日常のパフォーマンスにも影響が出ていたのです。
施術では、骨膜という深い層からアプローチ。表面的なマッサージでは届かない、筋肉と骨の間の癒着を丁寧にほぐしていきます。
「痛いけど、効いてる感じがします」
M様の体が少しずつ変わっていくのを、施術中にも実感していただけました。
施術後、肩甲骨の動きを確認すると、右側はスムーズに寄せられるように。左側はまだ詰まりがありましたが、初回でここまで変化が出たことに、M様も驚かれていました。
「こんなに違うんですね」
大切なのは、表面だけでなく根本から整えること。そして、日常でのセルフケアも続けていくこと。
胸のストレッチをお伝えし、次回のご予約もいただきました。
週1回のマッサージで一時的に楽になるのではなく、根本から体を整えて、楽な状態が続く体づくりを目指していきましょう。
長野市・南千歳周辺で慢性的な肩の重さにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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