ヒミツ 東銀座店(HIMITSU)のブログ
- 湿気による不調/東銀座／銀座
- こんにちは！RUNAです！
雨の日や湿度が高い日に、身体のだるさ・頭の重さ・疲れやすさを感じることはありませんか？
湿気が多い時期は、体内の水分バランスが乱れやすく、むくみや重だるさにつながることがあります。また、気圧の変化によって自律神経が影響を受け、頭痛や睡眠の質の低下を感じる方も。
特に首や肩、頭皮は日頃の疲れが溜まりやすい場所。血流が滞ることで、頭の重さや目の疲れにもつながります。
そんな時におすすめなのが、お家でできる簡単ケアです♪
【湿気による不調対策ケア】
・湯船に浸かって身体を温める
シャワーだけで済ませず、ゆっくり温まることで血流を促し、リラックスしやすい状態へ。
・耳まわりを優しくほぐす
耳の周りには頭や首につながる筋肉が多くあるため、指で軽くつまんで回すだけでもスッキリ感につながります。
・寝る前に頭皮を軽くマッサージ
指の腹で頭皮を動かすようにほぐすことで、緊張した頭皮をゆるめ、心地よい睡眠時間へ。
湿気の多い季節こそ、身体の内側から整えるケアが大切です。
頭身浴ヘッドスパHIMITSUでは、頭皮だけでなく首・肩まわりまでしっかりケアし、日頃の疲れを癒す時間をご提供しています。
季節の変化で不調を感じやすい時期に、ぜひ頭からリセットする時間をお過ごしください♪
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《アクセス》都営浅草線・日比谷線 東銀座駅徒歩1分／銀座線・日比谷線・丸の内線 銀座駅徒歩6分
《営業時間 》平日10:00～21:30 日・祝11:00～20:00
《定休日》年中無休
ヘッドスパ/眼精疲労/リンパマッサージ/筋膜リリース/肩こり/ヘッドマッサージ/リラクゼーション/リフトアップ効果/アロマ/毛穴/毛穴洗浄/ヘッド/小顔/頭浸浴/頭浸浴ヘッドスパ/クリームスパ/クレンジング/頭皮改善/髪質改善/エステシモ/半個室/19時以降/銀座/東銀座/有楽町/銀座一丁目
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