サロンドガーネット
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サロン ド ガーネット(Salon de Garnet)のブログ
- バストアップ／食事／ボロン バストサロン松山
皆さまこんにちは(*^^*)
今回はバストアップに効果的な食材をご紹介します！
バストに効果的な食材は「ボロン」を含む食べ物です！
具体的には
りんご 【1日の目安摂取量】約1個
レーズン 【1日の目安摂取量】約60粒
キャベツ 【1日の目安摂取量】約2枚
ボロンを意識した食事でバストアップしましょう♪
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