ルイネ 小平市(LuiNe)のブログ
- 手が冷えやすい人のための指先ケア
- こんにちは＾＾
ネイルサロン ルイネの あべです。
「手がいつも冷たいんです」
そうおっしゃるお客様、実はとても多いです。
手が冷えやすい方は、
じつは 爪トラブルが起きやすい状態 にもなりがち。
というのも、冷えによって血流が滞ると、
爪に必要な栄養やうるおいが届きにくくなるからです。
その結果、
・爪が乾燥しやすい
・割れやすい
・二枚爪になりやすい
・伸びが遅く感じる
といったお悩みにつながりやすくなります。
「ケアしているのに変わらない」
そんなときは、
冷えが影響している場合もあるんです。
とはいえ、
特別なことをしなくても大丈夫＾＾
日常の中でできる、
やさしい指先ケアをご紹介しますね。
まずひとつ目は、
オイルを塗るついでに、軽くマッサージ。
根元から先端に向かって、
指を包むようにさすってあげるだけで、
血流がじんわり上がります。
「がんばってほぐす」必要はありません。
気もちいいと感じる強さで十分です。
ふたつ目は、
冷やしっぱなしにしないこと。
水仕事のあとや外出後は、
タオルでしっかり水分をふき取り、
できればすぐに保湿を。
冷えと乾燥は、
爪にとっていちばんの敵です。
そしてもうひとつ大切なのが、
指先を道具にしすぎないこと。
引き出しを爪で開けたり、
細かい作業を指先だけでこなしたりすると、
冷えた爪には負担がかかりやすくなります。
手のひら全体を使う意識を持つだけでも、
爪はずいぶん守られますよ＾＾
冷えやすい方こそ、
「削る」「補強する」よりも先に、
温めて、巡らせて、守る。
そんなケアを意識してみてください。
指先が少しあたたかくなるだけで、
爪の状態も、ぐっと変わってきます＾＾＃小平市＃一橋学園駅＃青梅街道駅＃国分寺市＃国分寺駅＃ジェルネイル＃パラジェル＃マグネット＃オフのみ＃フットネイル＃フット＃ニュアンス＃ワンカラー＃ネイルケア＃ハンドケア＃自爪育成＃巻き爪＃深爪＃初心者歓迎
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