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・姿勢改善にタイ古式マッサージがおすすめな理由「姿勢を良くしたい」と思っていても、意識するだけではなかなか改善しないものです。長時間のデスクワークやスマホの使用、家事や育…
続きを見るこんにちは♪私は最近、疲れた時にこそ、歩くことを意識しています。好きな音楽を聴きながら、朝日を浴び、自然を眺めながら歩くことで身体も気分もすっきりするので、今では趣味の一…
続きを見るこんにちは♪今日は、お店のこだわりを少しご紹介させてください(^^お店に入った瞬間の空気が少しでもゆるむように…そんな思いで、施術中はアロマの香りをたいています。ふわっと広…
続きを見る今日は、私のことについて少しお話させてください^^もともと飽き性な私ですが、今でも続いている趣味のひとつに「写経」があります。きっかけは2年ほど前、一人で姫路の書写山を訪れ…
続きを見る最近、暑くなってきたかと思えば急に肌寒く感じる日もあって、なんとなく体がスッキリしないと感じることありませんか？・体が重い・だるさが抜けない・むくみやすい・気分が上がらな…
続きを見るストレッチの重要性｜なぜ身体に必要なの？「疲れが取れにくい」「肩や腰がずっと重い」「身体が硬くなった気がする」そんな不調を感じている方にこそ、ストレッチはとても大切です。…
続きを見るサワディーカー★ゴールデンウィークも通常通り営業しております♪日頃なかなかお時間が取れない方も、この機会にぜひゆっくり身体を整えにいらしてください。当店のタイ古式マッサー…
続きを見る腸腰筋を整えるだけで体が変わる？美姿勢・ダイエット・疲れに効く理由「なんとなく疲れやすい」「ぽっこりお腹が気になる」「姿勢が悪い気がする」そんな悩み、実は**腸腰筋（ちょう…
続きを見る「なんだかずっと疲れてる」「寝てもスッキリしない」そんなときは、食事の内容を少し見直すだけで体がラクになることがあります。疲れの原因はさまざまですが、栄養不足やバランスの…
続きを見る「なんとなく疲れて見える」「頭が重い・スッキリしない」そんなお悩み、実は“頭皮のコリ”が原因かもしれません。ヘッドマッサージは、頭皮をしっかりほぐすことで血流を促し、・目…
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シーバ(Sheva)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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