フィジカルメンテナンスサロン【Physio+】 恵比寿/広尾/白金高輪
フィジカルメンテナンスサロンフィジオプラス エビス ヒロオ シロガネタカナワ
- エステ
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- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿２－２８－７ 世亞ビル１F
- JR恵比寿駅より徒歩約14分、日比谷線 広尾駅より徒歩約11分
フィジオプラス 恵比寿(Physio+)のブログ
- ダイエットは如何に頑張りすぎないかが鍵！！】
- 夏も近づき、ダイエットに励まれている方も多いと思います。
恵比寿・広尾にお住いの方で、
ダイエットを頑張りすぎている方は、危険です。
Physio+では、40代以降のお客様が多く通われていますが、自分なりに頑張ってダイエットに励まれても思うように進まずお悩みの方が多くいらっしゃいます。
その方々の共通点は「頑張りすぎていること」
過度な食事制限で栄養が枯渇しすぎていたり、疲れていても運動を頑張りすぎてしまっている結果、脂肪ではなく筋肉が落ちてしまっている方を多く見受けます。
ここで大事になることは、カラダの声にしっかりと耳を傾ける事。これが「自律神経」を整えることに繋がり、自律神経を整える事こそがダイエットをスムーズに進める鍵になります。
もし、ダイエットを頑張っていても思うようにダイエットが進まない方は自律神経が乱れているサインかもしれません。
Physio+では、最新のラジオ波ケアやあなたに合ったハーブ蒸しなど、自律神経を整えるメニューも豊富です。
もう運動と食事だけのダイエットではなく、ココロも整えるダイエットを実践しませんか？？
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