レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店【肩こり/整体/骨盤矯正/腰痛】
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レフア整骨院ジョイフル 本田宇都宮店のブログ
- スマホ首による不調に注意！
- こんにちは^_^
レフア整骨院ジョイフル本田宇都宮店です！
今回は、「首こり」についてご紹介します。
「首が常に重い」
「スマホを見る時間が長い」
「頭痛も出やすい」
このようなお悩みは、ストレートネックや姿勢の乱れが関係している可能性があります。
当院では
・首の位置
・姿勢バランス
・筋肉の緊張状態
を確認し、負担の少ない状態へ整えていきます。
首まわりの不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！
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