ホネツギリュウガサキハリキュウセッコツイン
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- 茨城県龍ケ崎市川原代町３９９０－３
- 龍ケ崎市駅から車で9分◆腰痛改善/骨盤矯正/腰痛整体/ぎっくり腰/産後骨盤矯正
ほねつぎ龍ヶ崎はりきゅう接骨院のブログ
- マッサージしても戻る肩こり…根本改善に必要なこと
- こんにちは。
ほねつぎ龍ケ崎接骨院です!!
「マッサージを受けた直後はラクになる」
「でも数日するとまた肩がつらくなる」
「ずっと肩こりと付き合っている気がする」
そんなお悩みはありませんか？実はその肩こり、筋肉をほぐすだけでは解決しにくい肩こりかもしれません。
なぜ肩こりは戻ってしまうのか？
肩こりの原因は、肩の筋肉だけではありません。
日常生活の中で、
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢
・家事や育児での前かがみ姿勢
・身体の使い方のクセ
が積み重なることで、
□ 猫背
□ 巻き肩
□ 骨盤の傾き
□ 首が前に出る姿勢
といった身体のバランスの崩れが起こります。
この状態のまま肩だけを揉みほぐしても、
原因が残っているため、また元に戻りやすいのです。
“身体を支える土台”が大切
肩こりを根本から整えるために大切なのは、
身体を支える土台＝骨盤や姿勢を整えることです。
土台が安定すると、
□ 首肩への負担が減る
□ 呼吸が深くなる
□ 血流が良くなる
□ 疲れにくい身体になる
といった良い変化が期待できます。
ほねつぎ龍ケ崎院の肩こりケア
当院では、その場しのぎではなく、戻りにくい身体づくりを大切にしています。
★ 骨盤ケアで身体の土台を整える
★ 姿勢バランスを確認し負担を軽減する
★ 鍼灸施術で深部の筋肉の緊張をやさしくゆるめる
この3方向からアプローチし、肩こりの根本改善を目指します。
◆「ほぐす」だけでなく
◆「整える」ことで変わる肩こりがあります。
こんな方におすすめ
□ マッサージしてもすぐ戻る
□ 慢性的な肩こりがつらい
□ 首こりや頭の重さもある
□ 姿勢の悪さが気になる
□ 根本から整えたい
肩こりを本当にラクにしたいなら、
肩だけではなく身体全体から見直すことが大切です。
龍ケ崎市で
★ 肩こり改善
★ 骨盤矯正
★ 姿勢改善
をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
「いつもの肩こり」から卒業するきっかけになるかもしれません(^^)
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