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espresso,《ハイパーナイフ・パワーツリー痩身サロン》[エスプレッソ]

エスプレッソ ハイパーナイフ・パワーツリーソウシンサロン

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市西区江戸堀2-7-32 ネオアージュ土佐堀204号室
  • 中之島駅5分 / 肥後橋駅9分 / 大阪駅からバス10分

エスプレッソ(espresso,)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/25
【お腹痩せに効くお食事】はコレです!


こんにちは【小顔・痩身専門店espresso,】です♪

お腹痩せしたい方はぜひ意識してみて下さい★

【お腹痩せに効くお食事】はコレです!_20260125_1


【積極的にとってほしい】
水溶性食物繊維: 内臓脂肪の蓄積を抑えます。
例:納豆、オクラ、めかぶ、もち麦、アボカド。
高タンパク・低脂質な食材: 代謝を維持し、筋肉量を減らさずに脂肪を燃やします。
例:鶏むね肉、ささみ、白身魚、豆腐、卵。
EPA・DHA(良質な脂質): 脂肪燃焼を促進する細胞を活性化させます。
例:サバ、イワシ、サンマなどの青魚。


【控えるべき食品】
精製された炭水化物: 血糖値を急上昇させ、お腹に脂肪を溜め込む原因になります。
例:白米、パン、麺類、お菓子(砂糖)。
果糖(フルクトース): 肝臓で脂肪に変わりやすく、特にお腹周りの脂肪になりやすい性質があります。
例:甘いジュース、果物の摂りすぎ。


【お腹痩せに効くお食事】はコレです!_20260125_2

【パワーツリーの効果】
パワーツリーは筋肉・脂肪・筋膜に深くアプローチする痩身トリートメントです。

ハンドでは届きにくい
★硬くなった脂肪
★凝り固まった筋肉
★滞ったリンパ・血流
を面で均一にしっかりほぐしていきます。


【ハンド痩身との違いは?】
ハンド=整える
パワーツリー=崩して変える

ハンド痩身は手で脂肪や筋肉をほぐしリンパを流して体を整える施術です。

パワーツリーは深部の脂肪やセルライトまでアプローチしボディラインの変化を出しやすい施術です。

★結果重視ならパワーツリー
★癒し・メンテナンスならハンド痩身

がっつり流していくのでスッキリ感と持続力は最高です◎

1度体験してみませんか??


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エスプレッソ(espresso,)のブログ(【お腹痩せに効くお食事】はコレです!)/ホットペッパービューティー

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