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ルリアン骨盤小顔整体院 横浜

ルリアン コツバンコガオセイタイイン ヨコハマ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県横浜市神奈川区栄町2-1キコ―横浜ビル301
  • 横浜駅 徒歩5分/神奈川駅 徒歩3分 【女性院長/国家資格有/個室】 当日予約・男性OK!

ルリアン骨盤小顔整体院 横浜のブログ

2026年3月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 仰向けで寝るだけストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-17 09:00:00.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!夜、ベッドでできる簡単ケア。仰向けになり、両膝を立てて左右にゆっくり倒す。これを10回。骨盤まわりがゆるみ、翌朝…続きを見る
  • むくみやすい人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-16 09:00:00.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!夕方になると足がパンパン。朝より顔が丸く見える。むくみやすい方の共通点は・長時間同じ姿勢・水分不足・呼吸が浅い…続きを見る
  • 疲れてないのに顔がたるむ原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-15 09:00:00.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!しっかり寝たのに、顔が下がって見える。それは“姿勢たるみ”かもしれません。背中が丸まると頭が前に出て、顔の筋肉…続きを見る
  • 寒暖差で身体が怠いのは自律神経のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-14 09:00:00.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!朝晩の気温差があると、体がだるくなることありませんか?これは自律神経が忙しく働きすぎているサイン。背中や首まわ…続きを見る
  • 産後ママが気が付きにくい骨盤のサイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 09:00:00.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!産後、腰痛はないけど何となく体型が戻らない。そんな方は骨盤の開きが残っているかもしれません。出産後は骨盤が大き…続きを見る
  • スマホ首が小顔を遠ざける理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-12 09:08:36.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!スマホを見る時間、どのくらいありますか?うつむく姿勢が続くと首が前に出ます。これがいわゆる“スマホ首”。首が前…続きを見る
  • 呼吸が浅いと太りやすい?姿勢との関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-10 09:41:30.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!最近、深呼吸していますか?猫背になると肋骨が閉じ、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い状態が続くと代謝が落ちやすく、…続きを見る
  • 生理前に顔が大きく感じるのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-09 09:24:48.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!生理前になると「顔が丸い」「むくみやすい」と感じる方は多いです。これはホルモンバランスの変化により、水分を溜め…続きを見る
  • デスクワークで骨盤がゆがむ理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-06 09:12:54.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!長時間のデスクワーク。気づくと足を組んでいませんか?同じ姿勢が続くと、骨盤は少しずつ傾いていきます…骨盤が傾く…続きを見る
  • 朝のむくみ顔、3分で変わる簡単ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-05 10:23:26.0
    投稿者:
    傳法 菜摘
    みなさんこんにちは♪ルリアン骨盤小顔整体院横浜のなつみです!朝、鏡を見て「顔パンパン…」と感じることありませんか?実はそれ、脂肪ではなく“水分の滞り”が原因のことがほとん…続きを見る

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