ハピネスシンキュウセイコツイン アトレオオモリテン
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- 東京都大田区大森北１丁目６－１６ アトレ大森１Ｆ
- JR京浜東北線「大森」駅徒歩1分、肩こり/腰痛/頭痛/姿勢/骨盤/ヘッドスパ
はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森院のブログ
- 【3ヶ月で身体は変わる？継続することの大切さ】
「整体って何回くらい通えば良くなるの？」
「3ヶ月続けたら身体は変わる？」
このようなご質問をいただくことがあります。
結論から言うと、3ヶ月継続すると身体の変化を実感される方が多いです。
痛みや不調は、長年の姿勢や身体の使い方のクセが積み重なって起こることが少なくありません。そのため、一度の施術で楽になっても、生活習慣や姿勢が変わらなければ元の状態へ戻りやすくなります。
3ヶ月ほど継続して施術を受けながら、ご自宅でのストレッチや姿勢の意識を続けることで、
・姿勢が整いやすくなる
・肩こりや腰痛を感じにくくなる
・身体が疲れにくくなる
・動きやすさが向上する
などの変化が期待できます。
もちろん、症状や生活習慣によって個人差はありますが、「痛みを取る」だけではなく、「痛みが出にくい身体づくり」を目指すことが大切です。
当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案しております。健康な身体を維持するためにも、継続的なケアを始めてみませんか？
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はぴねす鍼灸整骨院 アトレ大森店
東京都大田区大森北1丁目6-16 アトレ大森1F
JR京浜東北線「大森」駅徒歩1分、
京浜急行本線「大森海岸駅」駅徒歩9分
半個室あり
定休日 ： なし
TEL ：03-6271-6255
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