ヘッドスパアンドメンタルヘルスケア メゾンカヨ
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- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１－７－２２ メゾン・デ・ノムラ東心斎橋３０２号室
- 心斎橋駅 徒歩5分／長堀橋駅 徒歩3分
メゾンカヨ(Maison Kayo)のブログ
- 筋トレ後のエレクトロケア【疲労をためない体作り】
筋トレ後の体は一見元気でも、筋肉も神経もダメージを受けています。
この回復を後回しにすると
*疲れが抜けない
*筋肉が硬く残る
*次のトレーニングが重くなる
>>筋トレ後は「回復に切り替える」
この時期に必要なのは
*緊張を抜く
*巡りを促す
*神経をオフにする
エレクトロは深部の緊張をやさしくほどきながら、回復に必要な環境を整えます。
筋トレ後のケアは甘えではなく、戦略。
エレクトロは「鍛える → 回復する」
この循環を支えるケアです。
ヘッドスパ&メンタルヘルスケア
Maison Kayo Osaka
【営業時間】11:00-22:30(最終受付21:00) 不定休
【住所】心斎橋駅6番出口 徒歩5分
長堀橋駅7番出口 徒歩3分
大阪市中央区東心斎橋1-7-22 メゾン・デ・ノムラ東心斎橋302号室
【LINE ID】@219jnmcd心斎橋ヘッドスパ/大阪ヘッドスパ/心斎橋マッサージ/大阪マッサージ/ヘッドマッサージ/エレクトロヘッドマッサージ/エレクトロハンドマッサージ/ヘッドスパ専門店/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ドライヘッドマッサージ/眼精疲労/リンパマッサージ/リラクゼーション/マッサージ/オイルマッサージ/小顔/リンパ/肩甲骨/腰痛/筋膜リリース/headspa/massage
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¥8,000 【脳疲労・頭痛・眼精疲労・睡眠の質に】深リラックスヘッドスパ 60分
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¥12,000 【首肩こり/腰痛/眼精疲労/頭痛】全身スッキリ！ヘッドスパ＆ボディ90分
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¥14,000 【肩こり/腰痛/肩甲骨/頭痛/脳疲労】深眠ヘッドスパ＆全身リンパ110分
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