最新ブログ一覧
46件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026-03-07 23:04:11.0
- 投稿者：
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上垣 智貴
「健康のために水を1日2リットル飲んでいるのに、体が重い」「トイレばかり近くて、逆に疲れてしまう…」そんなお悩み、実は整体院でもよく耳にします。体に良いと思って続けている水…
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- 投稿日：
- 2026-03-04 22:13:07.0
- 投稿者：
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上垣 智貴
膝が痛いと、「膝そのものが悪い」と思ってしまいがちです。ですが実際には、足（足首や足裏）のバランスが膝の痛みに関係しているケースがとても多くあります。膝は、上は股関節、下…
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- 投稿日：
- 2026-03-03 13:59:51.0
- 投稿者：
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上垣 智貴
「膝が痛いから、膝が悪い」そう思っていませんか？実は、膝の痛みの多くは股関節の動きの悪さが関係しています。膝は“はさまれている関節”膝は、上にある股関節と、下にある足首の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-02-25 10:30:25.0
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上垣 智貴
「膝が痛い＝膝が悪い」そう思われがちですが、実は膝そのものよりも重心の位置が原因になっていることがとても多いです。人の体は、頭・背骨・骨盤のバランスの上に立っています。こ…
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- 投稿日：
- 2026-02-10 10:17:26.0
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上垣 智貴
「マッサージしてもすぐ戻る」「肩が重くて眠りも浅い」そんな肩こりが続いている方は、筋肉だけでなく自律神経が関係しているかもしれません。自律神経には、体を活動モードにする交…
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- 投稿日：
- 2025-10-24 10:53:27.0
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上垣 智貴
最近、朝晩がグッと冷えてきましたね。「なんとなく体がだるい」「肩や首がこる」そんな不調を感じていませんか？それ、夏の冷え疲れが残っているサインかもしれません。冷えによる不…
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- 投稿日：
- 2025-10-14 12:54:21.0
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上垣 智貴
「ちょっと体をひねっただけで腰が…」「朝起きたら首が動かない…」そんな【ぎっくり腰】や【寝違え】のご相談が、実は秋口に急増します。意外かもしれませんが、その“きっかけ”は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-05 12:49:45.0
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上垣 智貴
「肩や首がこるだけでなく、頭痛まで出てしまう」そんな経験はありませんか？じつはその頭痛、猫背が原因になっていることがあるのです。猫背が首にかける負担猫背の姿勢になると、頭…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-04 15:20:25.0
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上垣 智貴
「なんだかいつも体がだるい…」「寝ても疲れが取れない…」そんなあなた、もしかすると肩甲骨まわりがガチガチに固まっていませんか？実は肩甲骨の動きと「自律神経（じりつしんけい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-02 21:39:47.0
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上垣 智貴
「最近、肩より上に手が上がりにくくて…」「物を取ろうとしただけなのに肩が痛い…」そんな経験はありませんか？実はその原因、肩甲骨の硬さかもしれません。肩甲骨は背中にある平べ…
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整体院 友(tomo)のクーポン
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整体院 友(tomo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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