最新ブログ一覧
新年初登りは大文字から。昨日ふらっと登ってふらっとマッサージ行ってまずは自分の身体をウォーミングアップ。新年あけましておめでとうございます。1/3(土)からスタートです。昨年6…
続きを見る12/29(月) 営業12/30～1/2 休み1/3(土) 営業体は大掃除と同じようにはいかなくて。一気にお仕事やっつけて月末クタクタよりもちょこちょこ体を休めた方が回復も早ま…
続きを見るぐっと寒さが増して首がすくみポケットへ手を入れがち。肩や背中が縮こまる季節です。ゆっくりゆっくり深呼吸しながらストレッチ。肩の緊張がふっと抜けると胸がひらき、ゆっくりと深…
続きを見る11月初めの休日、ひとあし早く紅葉を眺めに。久しぶりの登山で膝はガクガク両手を挙げて派手にコケる野生の猿にビビる（熊かと焦った）と、いろいろありましたが自然の中はやはり清々…
続きを見るあっという間に上着のいる季節。朝晩の空気が一気に冷たくなり、明日から最低気温が一桁とか。体も心も少しぎゅっと固くなってしまうものです。肩をすくめて歩いたり、暖房の前で長く…
続きを見るつい先日まで汗ばむ陽気だったのに朝晩は羽織が必要なひと雨毎に秋めいてきました。長袖やカーペット、ブランケットと【ふらっと】も少しずつ秋仕様へ。季節の変わり目は気温の変化に…
続きを見るサングラスと日傘と日焼け止め。そして着替えのTシャツ。毎朝何かを持ち忘れる【ふらっと】です。低血圧解消と登山への体力作りため朝に歩き始めました。秋山の季節。今年は何山行け…
続きを見る昨晩の激しい雷、大雨から一転。今朝は空気がだいぶんと涼しく感じました。夏の終わりを告げるような心地よい気温。でもまたまだ曇り空。土曜までどんよりした天気が続きそうです。今…
続きを見る8月の終わり。昼間はまた汗ばむ暑さですが日が暮れると暑さも和らぎ、ちらほら秋らしい虫の声が。夏から秋へゆっくりと季節が移ろい始めました。突然の夕立ちや雷雨、ひと雨毎に涼し…
続きを見るなんか体が重い。なんか朝起きが辛い。その「なんか」を少しずつ、紐解いていく時間。施術後「こんなに疲れてたんだ…」と驚く方も。マッサージはそんな隠れた疲れに気づく“きっかけ…
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