歯のホワイトニング専門店 ホワイトニングラボ八尾店【セルフホワイトニング】
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ホワイトニングラボ 八尾店(Whitening Labo)のブログ
- 知ってた？【こんな歯磨きはNG】
- 【こんな歯磨きはNG】
毎日の歯磨き
実はその歯磨きの仕方、間違ってるかも、、
気をつけたい
歯磨きの仕方5つのポイントを紹介します！
1 歯ブラシを水に濡らす
泡立ちが良くなるので磨けてなくても
磨けた気になって磨き残しに気づかない！
2 泡立つ歯磨き粉を使う
発泡剤入りの歯磨き粉を使うと
泡が立ちやすく磨けた気になってしまう！
低発泡のものがおすすめ
3 ゴシゴシ磨く
硬い毛先の歯ブラシで強く磨くと歯や歯茎を
傷つけてしまう！
鉛筆持ちや柄の下の方を持って磨くのが
おすすめ
4 毛先の開いた歯ブラシを使う
毛先の開いた歯ブラシで磨くと汚れの除去率は40%も減少
↓
1ヶ月を目安に交換しょう！
5 何度もお口をゆすぐ
歯磨き粉に含まれているフッ素は水に弱いため
何度もゆすぐと全て流れて
フッ素効果激減↓
10～15ml程度の水の量でゆすぎましょう！
当てはまるものはありましたか？
正しい磨き方で
お口を健康でキレイに保ちましょう！
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