アナタセンヨウノセイタイヤワラギカクオウザン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市千種区田代本通１丁目１ COULEURS BLANC ３０１
- ★評価4.9《覚王山駅3番出口 徒歩4分》肩こり/腰痛/姿勢改善/ストレッチ/完全個室
やわらぎ 覚王山のブログ
- 服を着るのもつらい…四十肩で悩む方へ
- 肩が上がりにくくなっていませんか？
服を着る時に肩が痛い。
髪を整えようと腕を上げると痛む。
後ろのシートにある荷物を取ろうとすると肩に激痛が走る。
そんな症状がある方は、四十肩の可能性があります。
四十肩は肩関節の炎症や周囲の組織が硬くなることで起こります。
特に40代以降になると、関節や筋肉の柔軟性が低下しやすくなります。
また、
・デスクワーク
・運動不足
・猫背姿勢
・肩を動かさない生活
なども影響すると考えられています。
「そのうち治るだろう」
そう思って肩を動かさないでいると、さらに硬くなってしまい、
・腕が上がらない
・後ろに手が回らない
・夜中に痛みで目が覚める
といった症状につながることもあります。
四十肩は肩だけを見るのではなく、
・姿勢
・肩甲骨の動き
・胸椎（背骨）の柔軟性
なども重要になります。
肩甲骨や背中が硬い状態では、肩関節への負担が増えてしまいます。
そのため身体全体の動きを整えることが大切です。
日頃の姿勢や身体の使い方も大きく関係しています。
「そのうち治る」と我慢するのではなく、
早めに身体を整えることで回復しやすい環境をつくることができます。
肩が上がらない不便さを我慢するのではなく
これから先も快適に動ける身体を目指しませんか？
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あなた専用の整体～やわらぎ覚王山～
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住所：愛知県名古屋市千種区田代本通１丁目１ COULEURS BLANC ３０１
《覚王山駅から徒歩４分の好立地マンション》※付近にコインパーキング複数あり
【営業時間】平日：10:00-20:00（最終受付18:30）土日祝：10:00-18:00（最終受付16:30）
【定休日】 月曜日
【ＴＥＬ】 070-8372-3102
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